黄连阿胶汤由黄连、黄芩、阿胶、白芍、乌鸡五味药组成，常用于治疗失眠。
对伴有烦躁的失眠非常有效。这类患者病程长，容易反复，不容易完全治愈。患者为此遭受身心痛苦，严重影响生活质量。临床上黄连阿胶汤对阴虚火旺型失眠有明显疗效。黄连功效：味苦，性寒，入心经，泻火。原方中，剂量为4两，是最重的。本品能清心泻火，除烦退热，从而控制心火亢盛，使之下降，温补肾水。
回奶是个慢性过程，奶多至少一周缓解胀痛，建议给孩子断奶这几天营养一定要降下来，多吃清淡食物，减少高营养食物的摄入，少喝汤，这样可以减少乳汁的分泌。如果现在乳腺胀得太厉害可以先把乳汁少挤出一点，不要挤太多，挤到不涨就行了。
玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝对于排毒养颜效果更佳，如果经常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。玫瑰花和桂圆放在一起泡茶，气味芬芳，味甘微甜，能促进食欲，活血行气。能养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。玫瑰花茶一周喝三次到五次。
1天喝1次，选择在早餐后喝比较适宜，具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。早饭后喝适量的红糖姜水，能够有效的促进身体血液循环，促进新陈代谢，补充1天所需要的能量。睡前不要喝姜糖水。
问题分析：您好，恶露如果干净以后体质比较虚，可以适当吃些阿胶。
指导建议：阿胶的话可以做成阿胶汤，也可以做成阿胶糕，可以根据自己的喜好食用。
玫瑰花茶有美容养颜、调经止痛的作用，是女性用来养生的最好茶饮，但是适量的饮用玫瑰花茶，能降火气，调理血气。对于玫瑰花茶来说，一周喝上四次左右即可，可以隔一天喝一次，同时不要大量饮用，因为玫瑰花茶属于温性的中药茶，大量饮用会容易出现上火的情况，特别是月经量大的女性朋友，在经期饮用玫瑰花茶，可能会有出血量增多的情况，还会出现便秘。