羽衣甘蓝粉一天最多吃多少

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羽衣甘蓝粉一天最多吃多少
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
羽衣甘蓝粉一天最多吃多少取决于个人体重、年龄、健康状况以及食用羽衣甘蓝粉的目的。羽衣甘蓝粉可以作为食物来源,提供蛋白质、膳食纤维和健康脂肪,对于减肥、保持健康的体重和肠道健康等具有积极作用。然而,过量食用羽衣甘蓝粉可能会导致消化不良、腹泻、胃胀等问题。
一般来说,成年人每天建议摄入的羽衣甘蓝粉量不应超过100克,而如果是正在减肥或保持健康饮食的人群,每天摄入的羽衣甘蓝粉量应该更少。此外,如果有特殊的健康问题或疾病,建议在咨询专业医生或营养师的意见后,再确定每天摄入羽衣甘蓝粉的量。
总之,羽衣甘蓝粉适量食用是有益的,但是具体应该摄入多少,需要根据个人情况和医生的建议来确定。
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相关问答

蓝莓性质寒凉,含有大量的糖分,不宜多吃,吃50克左右即可容易导致肠胃不适,血糖升高及摄入过多糖分,影响身体健康,引起发胖等现象。蓝莓中含有丰富的花青素,有很强的抗氧化作用,可以清除体内自由基,保护心脑血管,促进皮肤细胞的新陈代谢,美容养颜,延缓衰老,预防记忆力退化。而且,蓝莓含有丰富的膳食纤维,热量很低,能够促进消化,润肠通便,减肥瘦身。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,在临床上出现腹水时,如果出现腹水的情况是由于心脏疾病、肝病、腹膜病、腹腔肿瘤等疾病引起的。对于顽固性和张力型的腹水,推荐一周3次,一次4-6公升。在做完腹水之后一定要做好腹部的负压处理。腹水量大的话,一天可以放八百毫升到一千毫升,少的一天可以放五百毫升,要看腹水的生成和补充液体的数量,应该根据患者的实际情况来决定。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

压药物一天服用的次数,和所服用药物属于哪类药物有关,如果口服的是长效药物,一天1次即可。如果是中长效的药物,可能需要一天2次。如果是短效药物,一天可能要服用3-4次。为了血压平稳降低,目前服用长效药物,可以维持24个小时。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

杏子一天最多吃吃10个—12个不宜多吃。但是可以吃4个—5个比较合适,对高血压的病人来说,多吃杏子可辅助降压,对癌症病人的抗癌也有作用,这时可以适当增加但是不能超过20颗以下以免食物中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

山竹一天最多吃2到3个就可以了,山竹具有偏寒凉特性,具有清热生津、健脾止泻的功效。山竹不要大量吃以免引起周身不适,特别是出现腹泻加重、胃肠道功能下降等。因为山竹偏寒凉,所以食用一定要在热天或者燥天适合。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

女性在怀孕后吃樱桃一天吃10粒左右是可以的。怀孕后由于口味的变化,女性比较喜欢吃一些酸甜的水果,樱桃它营养很丰富,能够满足身体对维生素和矿物质的需求,樱桃过多食用,可能会导致上火的发生,不宜过多食用,食用后也需要多饮水。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。