大姨妈一般指的是月经，通常情况下，来月经的女性能适量吃粽子。具体情况分析如下：
粽子主要是由糯米组成，含有丰富的大量的淀粉、脂肪酸、葡萄糖等成分，来月经的女性量吃粽子一般不会导致身体不适，还能为人体补充能量，因此来月经的女性能适量吃粽子。
建议来月经的女性注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
怀孕能适量吃些粽子。粽子的主料是糯米，糯米可以滋补脾胃，补气补血，能够为孕妇补充营养，缓解孕妇食欲不佳、恶心、腹胀等症状，而且粽子中还有红枣、花生、板栗、豆沙、肉类等食材，可以更好的补充多种营养。
通常情况下，胃炎患者能吃粽子，但不能多吃。
胃炎是一种常见的消化系统疾病，它是由多种原因引起的。粽子是用糯米和红枣做的，煮出来的糯米中含有一种粘稠的物质，在很长一段时间内都很难消化，会增加胃部的负担，从而引起胃酸的分泌。因此，对于粽子，胃炎患者最好是少食、空腹、临睡前食用，食用时不宜饮用凉水，否则会使粘稠的糯米难以消化，从而导致腹胀。
感冒咳嗽不能吃粽子。粽子不容易消化，在感冒期间如果吃粽子很容易导致咳嗽，越来越严重也会引起胃部肿胀和疼痛。感冒期间要吃一些容易消化的食物，例如鸡蛋、小米粥、牛奶等，不要吃过于油腻和高脂肪的食物。也可以适当的吃水果，例如苹果、香蕉等，能够补充身体当中所需要的维生素。恢复期间还需要多喝一些温开水，并且及时了解自身的体温。
糖尿病患者可以吃粽子。
粽子的主要成分是糯米，含有大量的淀粉。所以吃粽子相当于吃其余主食。需要注意的细节如下：
1.吃完粽子后，相应减少主食的摄入，然后用粽子产生的热量代替。要求患者了解今天的能量摄入和吃粽子能产生的热量，保证每天能量摄入的平衡，使血糖不会波动太大；
2.需要注意的是，很多粽子里都含有红枣或者其他含糖量和脂肪较多的食物。粽子，加上这些成分，可能会导致血糖明显升高。吃粽子的时候，注意尽量不要吃太甜或者富含糖分的东西；
3.粽子本身是很难消化的食物，所以每次不能吃太多，而且吃完一定要注意监测血糖。
