通常情况下，来大姨妈是指来月经，来月经可以吃猕猴桃。具体分析如下：
猕猴桃中含有丰富的维生素C，其营养价值较高，可以有效提高机体活性，增强新陈代谢，促进经期体内毒素的排出，增强体质，有利于身体健康。其次，猕猴桃能促进消化，有利于营养物质的摄入，满足经期对营养物质的需求，所以来月经可以吃猕猴桃，但因猕猴桃味酸，需适量食用，以免出现痛经、月经量少等症状。
大姨妈是指月经。患者来月经时，是可以吃猕猴桃的，但建议患者不要吃太多，以免诱发痛经。
猕猴桃是一种寒性水果，吃过多会引起腹痛、痛经等症状。但猕猴桃中含有大量的维生素喝微量元素，对于来月经的患者，有一定的益处，可以帮助患者提高免疫力及抵抗力。而且，因为月经期的患者身体会比较虚弱，适量吃猕猴桃，还可以避免感冒的发生。
大姨妈来可以吃酸奶。
因为酸奶不会对经期造成任何的伤害，而且还能促进肠道菌群的平衡，增加人体内的有益微生物。不过，酸奶通常都是放在冰箱里面的，要是刚刚从冰箱中取出就直接饮用，很可能会引起痛经或是经血排出不顺畅，还可能会引起宫寒。因此在例假期间可以适量饮用酸奶，不过要多饮用一些常温的酸奶，不要饮用冰镇或者冷藏的酸奶。
大姨妈期间是不建议吃梨的。
首先，梨是食性偏寒性的水果之一，而女性在月经期间是需要避免食用生冷辛辣的食物，而且女性在经期是需要多补充营养。可以多吃高蛋白，或者补充气血的食物，比如阿胶、猪肝、牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、动物奶等。另外一部分女性在经期可能会出现便秘的症状，所以可以食用一些富含膳食纤维的食物，来促进肠道的蠕动。
一般情况下，大姨妈来时女性可以适量吃榴莲，但不可以过量吃。榴莲是一种常见的水果，含有丰富的营养成分，可以补充来大姨妈时女性所需的营养物质，并且榴莲具有滋阴壮阳、补肾等功效，来大姨妈时适量吃对女性的身体健康有益。但需要注意的时，榴莲是热性的水果，过量吃可能会引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，因此不可以过量吃。此外，大姨妈来时女性要注意腹部保暖，不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物。