女性怀孕前应注意让身体处于优良状态，积极治疗身体存在的一些疾病，去医院检查身体看看是否存在一些潜在的异常，还应每天保持充足的睡眠，做好充足的营养准备，养成一个良好的生活习惯。因为年龄问题，所以当准备工作做好后尽量的越早怀孕越好。
怀孕三个月是一个最重要的阶段，三个月以内避免剧烈活动，避免过度劳累。以上活动会导致出现早产的情况，一定要避免。同时需要按时做孕检。如果有炎症，积极的治疗，男女双方，必要的体格检查。
怀孕初期，如果达到40-50天，就要做第一次常规b超检查和孕检。如果有阴道出血，腹痛等，需要随时去医院，因为有些正常妊娠或早孕流产，甚至宫外孕，以及滋养细胞疾病等，会在绝经早期后出现，导致阴道出血、腹痛等。
要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼，有利于胎儿的发育。
妇女在怀孕之前，需要注意的是，严格控制自己的情绪，避免过度的劳累。如果妇女有妇科方面的疾病，需要积极的对炎症进行治疗。
建议：建议妇女在怀孕之前，需要对自己的身体做好严格的检查，特别是身体有妇科疾病的妇女，这种情况会影响自身卵子的质量，炎症部分也会影响子宫的环境。尽可能的在治疗之后进行怀孕。注意女性在怀孕之前，需要有良好的休息状态，保持轻松自然的情绪，避免过度紧张，让身体的状态处于比较好的情况下面，更容易生出健康的宝宝。
孕前饮酒对胎儿也有一定影响，多是因为孕前饮酒容易影响卵子质量。
如果长期大量饮酒容易造成不孕或怀孕后流产的风险，还会增加胎儿畸形率和死亡率。
一般建议在怀孕的前三个月，女性要避免接触有害物质，戒烟戒酒，不要盲目服用药物。另外，备孕期间，男女双方都要去医院做相关检查，排除异常情况。还可以允许女性适当吃一些叶酸片，有利于胎儿的神经管发育。平时需要养成良好的作息习惯和饮食习惯。