一般一个月来一次月经，一周左右就完全干净了，没有任何不舒服的症状。如果月经第一天有褐色分泌物，也有生理病理情况。如果棕色是血，没有任何不适，七天左右就完全干净了。这很正常，哪怕是月经第一天。
如果患者月经第一天出现褐色，之后月经量少或经血淋漓不尽，则是内穴失调所致，常见于多囊卵巢综合征和卵巢早衰。这不是月经第一天，而是不规则出血。
月经不准可以去医院检查来算排卵期。
通常情况下，女性是不可以用月经来计算排卵期的，那是因为月经是不会影响排卵的，如果想确定排卵期，那么就可以前往医院进行B超检查来了解卵泡的发育情况，从而来判断排卵期。女性若是不准备怀孕，那么就需要做好避孕措施。
女性在日常生活当中还需要养成良好的生活习惯，并进行规律休息，保证充足的睡眠，防止出现月经不调。
无论月经周期正常与否，排卵日通常都在下一次月经来潮之前的14天左右，而排卵期是指排卵日前4天及后5天，按这种方法可以反推月经延迟的排卵日及排卵期。除了这种计算排卵期的方法，还可以通过监测体温来酸月经延迟的排卵日及排卵期，女性在排卵之前的基础体温，一般较排卵时及排卵后的体温稍低0.3~0.5摄氏度，所以可在每日清晨活动之前测量体温。如果某日清晨体温突然升高0.3~0.5摄氏度，一般也能说明是在排卵期。
通常情况下，月经周期是从来的第一天算起。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，存在一定的周期性，一般28天左右为一个周期，而临床上正常女性月经一般是2-8天，因此月经周期是从来的第一天算起。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
月经经常推迟一般较难算排卵期的时间。
月经推迟是由于精神紧张、压力大、劳累、失眠、饮食结构的改变、生活境的改变、用药等因素引起的。同房后月经推迟，首先要排除早孕，月经推迟排卵期。排卵期一般是在下一次月经来潮前14天左右，下一次月经推迟无法推算下一次月经来潮时间。如实阴道分泌物增多，呈水样、透明、明亮、拉丝状，一般持续1-2天左右，此时多为排卵期。
一般情况下，月经周期20天可以通过计算日期、试纸检测等方式来算排卵期，具体内容如下：
1.计算日期：排卵日通常是下次月经来潮前的14天，如果女性的月经周期比较规律，一般为20天左右，则排卵期通常是月经周期的第6天。
2.试纸检测：如果女性的月经周期不是特别规律，女性可以使用排卵试纸来检测排卵，以明确自己的排卵期。