月经期间能不能喝蒲公英水需要视情况而定，以免引发经期不适。蒲公英是一味中草药，性苦，甘，寒。入肝胃二经。具有清热解毒、美容养颜、消痈散结等功效。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，对人体健康有一定的好处。所以如果女性在月经期间有上火的表现，可以喝蒲公英水缓解上火症状。但如果月经期没有任何上火表现，建议还是不要喝蒲公英水，可以适量喝红糖水，以免摄入性寒的食物引发痛经。
月经期间能不能喝蒲公英水需要看人的体质。蒲公英性苦，甘，寒。入肝胃二经。具有清热解毒，美容养颜，消痈散结等功效。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等。如果女性在月经期间有上火等表现的，可以喝些蒲公英水。如果没有任何症状，经期还是不要喝太多蒲公英水，可以喝些红糖水。
大姨妈一般指月经，通常来月经和红糖书比较好，喝红糖水需根据实际情况决定。女性在月经的时候可以饮用红糖水，但是也不是每个女性都能在来月经的时候饮用，特别是来月经的时候，最好不要饮用这种红糖水，否则容易引起月经量增多，还会出现头晕、疲劳等症状。如果是正常情况下，有痛经症状的月经量很多，可以通过服用红糖水来促进经血流量。
女性在月经期间是可以适量的喝一些绿豆水的，但需注意适量喝。绿豆有一定的补铁的作用，女性在经期由于失血会导致身体的铁元素流失，身体较为虚弱，因此可以少喝些绿豆水。但要一定不能多喝，而且要喝温热的，不能喝凉的，因为绿豆性偏寒，有清热、解暑、利尿的作用，天气炎热适合喝，以免引起子宫受凉收缩，出现肌肉痉挛或痛经的情况，或者是导致血液循环变差，影响正常月经。
女性在月经期间是可以适量喝一些红糖水的。但是，喝红糖水也是因人而异的，如果女性本身患有糖尿病，那么就不适合喝红糖水。如果女性的月经量比较大，也不适合喝红糖水，以免引发血崩。但是如果女性的月经量比较少，适当喝些红糖水是非常有好处的，它能够促进血液循环，帮助体内的淤血快速排出，为经期女性提供机体所需要的能量。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。