怀孕能吃柿子吗

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怀孕能吃柿子吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
女性在怀孕期间可以食用柿子。
柿子的味道很好,而且其中的蔗糖、果糖都有促进排便的效果,因此对于孕妇来说,这两种食物都能起到很好的保护作用。除此之外,柿子中还含有丰富的矿物质,对妊娠高血压、高血糖症有一定的缓解效果。不过,怀孕期间不能吃太多,否则很可能会导致结石形成,怀孕期间运动较少,代谢功能较缓慢,吃太多会导致钙盐沉积。
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相关问答

在怀孕后可以食用少量的柿子干。
柿子干具有止咳化痰的作用,孕妇可以适量食用柿子干,可以有效预防疾病,避免上火和贫血的情况。由于柿子干中含有糖分,孕妇在食用后,注意漱口涮牙,避免导致持续龋齿的情况,孕妇在饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,对于胎儿的健康有很好的调理效果,少食多餐,孕妇可以多去户外进行一些适量的运动,有助于以后的顺产分娩。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕初期是可以适当的吃柿子的。柿子中含有丰富的营养,有多种维生素和矿物质,能够补充孕妇所需要的营养,而且还能够预防便秘和缓解便秘的情况,能够做到润肠通便,缓解孕妇上火的症状,还能保持肠道正常的菌群生长。同时还能够缓解孕期高血压的情况,但是在怀孕期间吃柿子,要少吃,吃得过多,容易造成胃肠的负担,出现腹泻、消化不良的情况。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间可以吃柿子的,能有效缓解妊娠高血压,柿子含有大量的维生素A,维生素c和鞣酸,有养肺胃,清燥火,降压,止血,预防心血管病,润肺生津等功效,缓解孕妇便秘,柿子中含有果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用。

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女性在怀孕之后饮食上是有很多禁忌的,需要多吃营养丰富,容易消化的食物,不要吃生冷寒凉刺激性的食物。柿子孕妇是可以吃的,但是不要吃的过多,也不要空腹食用,因为吃柿子以后可能会刺激胃酸分泌,引起胃部不适。柿子当中含有一种胶质物,空腹食用,容易造成结石的问题。

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柿子适量吃就可以了,再好吃的东西也不能吃的过于多。怀孕了需要注意生活饮食规律,避免经常熬夜,加班在饮食上的话,想吃什么都可以,只要煮熟了。只是烹饪的方式上,尽量还是清淡一点,避免吃的过于油腻和辛辣刺激,水果都是可以吃的。

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怀孕是可以适量的吃柿子的,不可食用过多。虽然柿子中含有丰富的胡萝卜素,可以为胎儿补充营养,但是柿子中鞣酸含量比较高,过多食用可加重孕期便秘的状况,另外柿子属于寒性食物,过多食用可刺激胃肠道,容易导致腹泻等发生。所以在吃柿子时,要温一温,并且不能使用过多。在怀孕期间要营养均衡的饮食,多食用富含蛋白质以及维生素类的食物,并定期的做好孕期的检查。

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