刚流产,要尽量的多休息卧床静养,一般恢复一两周后,就可以正常的生活和工作,产后身体虚弱,不能吃寒凉生冷食品,要多喝些骨头汤,鱼汤,营养粥等补气养血的食品,增强体质,避免受凉感冒。
自然流产后需要卧床静养,但也需要适当的活动。自然流产也是相当于小产的,流产后体质比较虚弱,但是并不是一定卧床,适当的活动,以不感觉到劳累为限,有利于瘀血的排除和子宫的恢复。自然流产后不要吃一些辛辣的食物、油炸的食物,饮食要增加营养。同时也要注意做好保暖,避免出现着凉等情况。另外产后要保持心情顺畅,不要过度伤心,不利于身体恢复。
流产后的孕囊排泄时间取决于是哪种流产。
正常情况下,每个人的孕囊排泄的次数都不一样,有些人一两天就能排出孕囊,有些人可能要一星期左右才能排出孕囊。如果是药物性流产,通常在服用米索后2-4个小时内就能排出,最多24个小时就能排出孕囊。女性在孕囊排出完后要注意保持外阴部位的清洁,避免出现剧烈的运动,避免着凉。
药物流产时,要多做运动,才能尽快的将孕囊排出。
还要注意阴道出血的数量和腹痛的程度。药物流产有一定的失败风险,如果怀孕6个小时内不能排出,一定要进行B超检查,看是否药流失败。如果药物流产不成功,应立即进行清宫,以免胎儿在宫腔中长期治疗,导致感染。
建议患者多吃营养丰富的食物,保持充足的体力,提高机体代谢。
可以选择一种让阴茎深入的方式,通常可以采取后位式,这种方式是男性从后面进入,无论躺下还是跪着都可以。而且这种姿势可以让女性得到更大的刺激,刺激的时候子宫口更容易张开,所以更容易让精子进入。
侧卧位,侧卧位时,产妇侧卧于床上,双侧臀部和膝盖放松,在两腿之间放一个枕头,或将上面的腿放在腿架上支撑起来。侧俯卧位则指产妇面向一边侧躺,下面的腿尽可能伸直,上面的腿弯曲呈90°,并用一两个枕头垫起。