肥胖和宫寒没有什么关系。如果是经常这样的话，做个b超，看看有没有子宫腺肌症的情况，痛经很厉害的话，要考虑有子宫腺肌症的情况。如果确实有宫寒的情况的话，可以平时煮粥的时候放点桂圆，大枣，有温经通脉的东西。
宫寒会导致肥胖。宫寒以后影响气血运行，而气血运行不畅就会导致血液里有垃圾形成，再经过身体吸收，这些废物垃圾就会形成肥胖。如果有宫寒，积极用药治疗。一般中成药可用，用姜糖水吃药，效果会更好；平时一定要注意小腹保暖，尤其是肚脐儿部位，不要受凉；月经期间不要吃生冷的食物。
指导意见：你好，你的情况需要多进行体育锻炼，可以帮助减肥，同时改善宫寒，体寒体质，但不可以过于劳累，长时间坚持的较好
问题分析：你好，根据你的描述，多数女性都有宫寒的毛病。不好根除，只能是通过吃些中药来缓解缓解。
意见建议：建议：由于中药的疗效比较慢，所以在服用时，要在时间上有保证。平时尽量不要着凉，不要吃凉的东西，不要吃辛辣的食物，尤其是在经期。要多吃些大枣、花生、红豆、薏米，效果最好的是熬粥喝。
指导意见：你说的这个情况是不是有多囊卵巢来月经是不是不正常有血块？平常可以考虑服用一段时间乌鸡白凤丸和达英三五治疗，观察一段时间，看一下能不能改善再说吧！
