平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、山药、西芹、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物。

指导意见：您好，像您说的这种情况，可以口服布洛芬，阿司匹林等药物进行止痛治疗，并去正规医院妇科做子宫附件B超等系统检查以便于确定原因有利于确定是否需要进行治疗。

病情分析： 痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。痛经的原因很多:过食生冷刺激性食物，子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等.建议您最好去医院进行详细检查,明确病因再针对性的治疗.
意见建议：注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水或者益母草

问题分析：根据你的上述情况，你每次月经都会痛经。要马上止痛可以吃芬必得胶囊，
意见建议：但长期考虑你还是吃田七痛经胶囊好，有的吃一段时间后就好了，你可以试试看看

指导意见：你好引起痛经的原因很多一是着凉或食用生冷食物和凉的水饮料二是妇科病症导致的由于子宫内膜合成的前列腺素过高引起子宫异常收缩而发生的子宫内膜异位症子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等一些妇科疾病和凄凉也可导致痛经医院检查确定哪种情况导致的痛经后再针对性治疗经期最主要的是注意保暖禁食辛辣生冷食物不要劳累每月在月经来潮时可以饮用热的红糖水可得到缓解

病情分析：你好根据你的描述，痛经一般情况严重的话需要考虑一些疾病的影响，如子宫内膜异位症等。
意见建议：建议在经期期间前后要注意保暖不要着凉了，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！多休息不要太劳累过度要劳逸结合，痛经时可以喝些红糖水缓解疼痛，因为红糖性温有调理作用。定期到医院检查