一般情况下,孕妇怀孕前三个月的注意事项有以下内容:
1.首先要避免有性生活和激烈的运动,否则会使子宫收缩,从而造成先兆流产,甚至是自然流产。
2.在这段时间内不要过度劳累和熬夜,否则会导致早产。
3.平时要注意多吃一些易消化的食物,避免食用辛辣和生凉的食品,避免出现腹部疼痛和拉肚子的症状。
4.另外为了防止孕妇的神经和血管出现异常,孕妇在孕期3个月内要每日补充一次叶酸。
怀孕前三个月不可以进行同房行为。
由于女性在怀孕前三个月,胚胎着床不稳定,胚胎着床时,女性的机体会出现排异反应,子宫的稳定性不强。在进行同房行为以后,女性的子宫会受到压迫,或者是兴奋导致的收缩反应等现象,又或者是同房时体位的不当,导致造成胚胎着床出现一定的影响,导致孕妇出现流产,甚至出现胚胎停育的现象。
怀孕前三个月有些人可能会出现恶心、呕吐、择食、嗜睡、尿频等反应。
主要是由于怀孕期间,人绒毛膜促性腺激素升高所致,也就是常说的早孕反应,一般孕妇表现为早晨呕吐比较严重。早孕反应一般在孕三个月以后会逐渐减弱直至消失,有部分人早孕反应比较严重,会持续整个孕期。当然,早孕反应因人而异,也有一部分人不会出现明显的早孕反应。
如果是怀孕的前三个月失眠,是不会影响胎儿的,但是会影响大人的身体,所以应该放松心情,调整自己的心态,不会导致胎儿畸形的。平时饮食搭配要有营养,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果。
怀孕前三个月应该要进行全面身体检查,根据各实际情况及技术条件,可适当增加或删减检查项目。根据国内指南,常规要进行血常规,尿常规,肝功能,肾功能,空腹血糖,还有感染性疾病,地中海贫血筛查等检查。
怀孕前三个月吃的水果总原则是多样化(保证各种营养要素的摄入,让宝宝各种营养物质都得到吸收)、适量食用。比如:苹果、葡萄、橘子、樱桃、梨子、哈密瓜、香蕉、提子、火龙果、猕猴桃、桃子、荔枝、青枣、西瓜、车厘子、蓝莓、桑椹等。