孕妇外阴静脉曲张一般通过增加休息时间、抬起下肢、不提重物等方式缓解。
孕妇如果有外阴静脉曲张，可以适当增加休息时间，促进下肢静脉回流，从而减轻静脉曲张的症状。在发病过程中，可以适当的将下肢抬高，避免出现外阴静脉曲张的情况。孕期要多卧床休息，以免引起身体不适。另外，孕妇在日常生活中也不能提起较重的东西，否则会加重下肢的负荷，从而引起外阴静脉曲张的复发。
外阴静脉曲张多因静脉回流受阻或瓣膜失效血液返流引起血液淤滞，导致静脉曲张多见于中青年。阴囊坠胀不适，可有疼痛，牵扯到下腹部。久站时明显平卧后缓解。立位时阴囊松弛，睾丸下垂，可见到或触及蚓状静脉团。平卧时缩小或消失，有时可伴有神经衰弱症状。症状不严重的，可保守观察，可行阴囊托带或局部冷敷。症状、体征严重者可行手术疗法。
随着胎儿的增加，静脉血管可能会被压缩，从而阻塞静脉回流，导致静脉曲张和静脉曲张。只要尽可能采取左侧卧位，站立时间不应太长，行走更频繁，注意胎动变化，如有不适及时就医。分娩能否顺利进行仍需专业妇产科医生检查。
外阴静脉曲张，首先考虑是局部的血管静脉回流不好导致的，或者是静脉瓣堵塞了引起的。如果局部扩张较轻，可以选择穿弹力内裤进行固定。一般需要三个月的时间。也可以选择口服药物进行治疗。
是孕期子宫膨大压迫下腔静脉回流，导致的局部曲张的症状，建议平时尽量休息，活动搭配进行，可以局部热敷一下，必要时平躺治疗。不用太担心，这是部分孕妇的正常情况。注意保暖，心态良好即可。
在妊娠的晚期应该尽量的避免长时间的站立，下肢可以绑以弹性的绷带，晚间睡眠时应适当的垫高下肢，这样有利于静脉的回流，分娩时，应该防止外阴部的曲张的静脉破裂。