宫腺肌瘤是一种常见的妇科疾病。长久的痉挛：子宫长期处于紧张的状态，在子宫壁内引起一种肌肉纤维反应而产生子宫肌瘤。环境及生活方式因素、食物的污染等。不良的作息时间和生活习惯，导致女性月经时间发生变化，初潮提前，绝经年龄推迟。性生活失调影响子宫健康。女性长期抑郁也易多发子宫肌瘤。

引起子宫肌瘤的原因有口服避孕药，服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高。饮食因素，现在肉食代替素食咸了餐桌的主角，而以肉食为主的女性患子宫肌瘤的机会，比素食为主的女性高。

如果肌瘤在子宫粘膜下或者接近年末，那么对月经的影响较大，可以通过宫腔镜手术摘除。但是如果是子宫肌壁间，或者浆膜下的肌瘤，对月经影响很小，就可以通过方法，观察就可以。不同情况，不同的处理。注意定期体检。

子宫肌瘤的发病原因，目前还没有研究明确，但是倾向于有可能和女性的性腺激素有关系，因为肌瘤而发生于20至40岁之间，20岁之前以及40岁以后绝经后，肌瘤的发生率就相对降低，而且有研究表明，肌瘤组织中对雌激素的敏感性比较高，所以可能雌激素和孕激素可以刺激肌瘤的生长，也是有一定关系的。还有研究认为子宫肌瘤的发病存在遗传倾向。

子宫肌瘤属于女性常见良性妇科肿瘤，一般与体内雌激素长期刺激有关。子宫肌瘤小于五厘米以下，没有阴道不规则出血的情况，一般无需治疗，可以暂时先观察。子宫肌瘤较小，可以每半年至一年复查一次B超，平时饮食方面，尽量不要吃含有雌激素的药物或保健品。

子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，发病原因目前尚不明确，可能与正常肌层的体细胞突变，性激素及局部生长因子间的相互作用有关。多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物，不要暴饮暴食，就餐定量定时，多吃低脂肪的食物，豆类和玉米等五谷杂粮，防止过度疲劳，经期尤其要注意休息。