饿的想吐可以采取以下办法进行缓解。
人在饿的时候,会产生大量的胃酸,这会导致肠胃不适,恶心想吐。病人要有一定的规律的膳食,按时三餐,按时吃饭。如果很饥饿,可以吃苹果、西瓜等水果,也可以吃橘子、橙子、西红柿等酸性的水果。尽量少吃干硬的食物,尽量吃七成。在日常生活中要多做运动,提高自己的体质,还要规律饮食。
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