我现在只是上六年级的青少年,就近视了,该怎么调理这种近视病呢...

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我现在只是上六年级的青少年,就近视了,该怎么调理这种近视病呢?
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
近视是一种常见的眼部疾病,主要表现为看远处的东西不清晰,近处的东西比较清晰。对于近视的调理主要有以下几点建议:
1. 保持正确的用眼姿势:正确的用眼姿势可以有效地减少眼睛的疲劳,保护眼睛的健康,比如看书时要保持适当距离,不要低头过度。
2. 增加户外活动:户外的阳光和绿色植物可以有效地缓解眼部疲劳,预防近视,建议每天多进行一些户外运动和活动。
3. 控制用眼时间和距离:长时间使用电脑、平板电视等电子产品容易造成眼睛疲劳,建议每隔一段时间就要放松眼睛,同时保持一定的距离。
4. 经常进行眼保健操:适宜的眼保健操可以促进眼球周围的肌肉运动,防止眼肌疲劳,减少近视的发生。
此外,如果近视度数比较高,还可以考虑佩戴眼镜或者隐形眼镜,如果症状严重,建议及时就医,接受专业的治疗。
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相关问答

小孩近视到医院眼科进行检查,给孩子做散瞳后再验光,会更精确。眼睛的发育和视力调度主要受植物神经的分配,当植物神经呈现功用紊乱时,眼内睫状肌就会呈现异常缩短,使眼轴变长,然后构成近视。看电视的时间过长、暗室读书,体质差可引起植物神经功用紊乱,导致近视。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

考虑可以积极矫正的,可以配戴眼镜进行纠正,并注意用眼卫生,避免长时间的玩手机或者是看电视,每用眼一个小时就要,起身看看远处,做眼保健操。在正确用眼的同时,在饮食上也要注意,如不能进食大量的糖,因为糖是酸性物质,吃得太多会造成体内缺钙引起近视。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以先带孩子检查一下眼睛,佩戴眼镜,一般两岁宝宝出现近视问题,医生都让孩子佩戴一副矫正眼镜,但是玩耍的时候不要戴。平时注意孩子的用眼习惯以及用眼卫生,看书看电视的距离都应该维持好,而且每一次看书的时间都不要超过40分钟,看一会儿就应该起来活动一下,看看远处,还需要做一下眼部的按揉工作。

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可能是因为孩子平时缺乏户外运动,再加上用眼过度,用眼姿势不端正导致的近视。如果确诊孩子是真性近视,给孩子佩戴合适的眼镜进行矫正,平时注意休息,注意用眼,手机,电脑一定要控制电视,也要少看,多让孩子看远处,绿色的植物,多运动。

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近视眼的形成是由于不良的用眼习惯导致的眼轴变长,出现物体不能在视网膜上成像。幼儿正处于生长发育阶段,度数会持续增长,养成良好的用眼习惯,佩戴合适度数的眼镜。需要在18周岁之后,度数稳定才可以考虑激光手术。

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可以眼科检查一下,看是不是假性近视,因为有点孩子刚上小学,用眼比较多,不太适应,会出现这种假性近视的情况。如果只是单纯想要了解小孩子的视力功能情况,那么可以配合性的去进行治疗控制纠正,也就是说这个眼睛视力的下降,可以选择的治疗方案有以下几个,第一个是配合选择眼镜片去进行佩戴,第二个就是不要在昏暗的环境下看书,看电视,看手机。还有一个就是选择激光可以治疗。

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