焦虑症！请勿告诉我黛力新副作用，我会担心！

是可以的，不过需要注意的是器质性脑损伤、惊厥抽搐、尿潴留、甲状腺功能亢进、帕金森综合征、重症肌无力、肝脏疾病晚期、心血管及其他循环系统疾病不适合服用这个药物。不过在用量范围内副作用极为少见可能会有短暂的不安和失眠。

归脾丸治疗焦虑症，归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症有一定的治疗作用，焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经障碍疾病中最常见的一种。以焦虑情绪体验为主要特征，可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。

焦虑症会变瘦。由于患者不良的情绪因素导致患者出现精神焦虑，生活没有规律，而且过度的劳累，睡眠不足，就会导致身体消耗多于摄入，导致患者的身体消瘦，如果患上焦虑症，患者的心情就会出现比较大的变化，就会严重的影响患者的心情，疾病就会降低自己的饮食，就会导致患者变得消瘦。

焦虑症正常是不影响生命健康的，通过药物较好的控制是可以存活20年-50年。焦虑症病人一定要注意合理的调整自己的心态，平时不要压力过大，可以适当的进行旅游等放松心情，家人也要多给予鼓励。

跑步可以治疗焦虑症的，而且跑步，不仅有利于提高性功能和肺功能，对于自身的正面情绪是有提升作用的。一种心理疾病，首先要学会去接纳，学会接受自己的不良情绪，接纳生活中的不良事件。这样才能够治愈。

一般来说，焦虑症吃谷维素和黛力新都可以的。
谷维素主要是营养神经的,谷维素是属于安慰剂，而黛力新属于抗焦虑，调整情绪的药物,治疗轻度神经症。黛力新的药效明显一些，发挥作用也快，谷维素效果比较慢。同时在应用黛力新这个药物的时候需要注意，这个药物不要突然停用，以免造成疾病的反复，在减药的时候需要缓慢进行，同时注意观察病情的变化，另外对于焦虑症的治疗，药物应用是一个方面，同时也可以联合进行心理治疗与自我调整，都是可以帮助改善症状的。
注意事项及禁忌：患者不要过分沉溺于过去的忧虑，应当发展一些兴趣爱好转移注意力，减轻焦虑的心理状态。可以通过练习瑜伽或者冥想来缓解焦虑心理。养成良好的饮食习惯，作息习惯，增强体质。