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突然感觉要发疯失控了感觉不真实害怕脑袋持续不能放松

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突然感觉要发疯失控了感觉不真实害怕脑袋持续不能放松
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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小编 医师 驻站医生其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
您好,感到失控、不真实和强烈恐惧的感觉说明您可能正在经历一种焦虑或恐慌的症状。这种情况可能与许多不同的因素有关,如心理压力、情绪困扰、创伤性经历、生物化学失衡等。
建议您先尽快冷静下来,通过深呼吸、放松肌肉等方法缓解焦虑和恐惧感。如果情况持续存在,建议您尽快就医,寻求专业帮助。医生可能会推荐您进行心理治疗、药物治疗等方式来帮助您恢复平静和正常状态。
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相关问答

消瘦的糖尿病人绝不能放松饮食治疗,还应加强饮食控制,饮食治疗是糖尿病患者最基本的治疗手段。强有力的降糖药物或胰岛素治疗,增加每日总热量和蛋白质摄入量,加强饮食管理等是消瘦糖尿病的治疗重点。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以到医院检查一下大便常规看看,再就是可以服用益生菌和助消化止泻等药物治疗,注意孩子卫生和避免着凉。还有就是习惯问题,其实仔细观察小孩大便是有规律的,你可以每天早上让孩子蹲会厕所,不管有没有大便都要蹲,养成习惯,应该没什么的问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说,可以通过一般治疗、物理治疗等方法才能放松神经。
1.一般治疗:神经主要包括感觉神经、运动神经、混合神经等,如果压力过大,可能会造成神经过于紧张,进而导致焦虑、失眠、神经衰弱建议注意一般治疗,即适当休息,可以通过适当的体育锻炼,如慢跑、竞走、练瑜伽等,有助于缓解症状。
2.物理治疗:为了促进病情恢复,建议患者进行物理治疗,可以通过按摩头部及颈部来放松神经。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,髂腰肌过紧可以通过改变站姿、适当运动、手术治疗等放松。
1.改变站姿:如果髂腰肌太紧,可以通过站姿后伸腰椎,缓慢的腰弓向前牵拉骶腰肌,或采取“燕飞”姿势,即躺在床上,两腿后伸、腰部前倾。
2.适当运动:可以进行侧腰部和腰部的运动,这样可以让你的髂腰肌得到松弛,还可以通过运动来缓解压力,例如游泳、打羽毛球等。
3.手术治疗:严重的髂腰肌痉挛过于紧张,要做外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以服用相关药物来调理,必要时可以结合心理治疗。由于不同的病者适的病情不一样,因此不建议盲目服用药物。前往精神病门诊,并在专科大夫的指导下服用药物。为了最大的功效。通常适当减压,寻求家人和朋友的支持,及时处理日常事务。患者可以选择深呼吸,放松肌肉,聆听轻松的歌曲以消除紧张情绪。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施:第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等,持续牵引3~5天后效果会更加显著;腰部微波疗法或超短波疗法,持续治疗5-7天,能促进腰部的血流和缓解疼痛;可以拉伸腰部和腰部的肌肉,减轻腰部和腰部的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

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