孕期抑郁症通常是指产前抑郁症,通常表现为情绪焦躁、睡眠不好、食欲改变、对任何事物缺乏兴趣,注意力无法集中,记忆力下降等。
孕妇情绪低落或焦躁,影响睡眠,睡眠过度或睡眠不足。食欲改变后,可能一直想吃东西或不吃东西。对事物缺乏兴趣,什么都不想做。总是忍不住想哭或流泪,觉得得不到家人的关心和体谅,部分孕妇怀孕后思想压力大,对胎儿健康过度担忧,导致自己情绪极度焦躁不安,从而诱发产前抑郁症的发生。
部分孕妇因自己怀孕,心理不能很好地接受,认为孩子来得不是时候或与家庭关系不和睦,但怀孕对大部分女性来说都是感觉幸福的。孕期抑郁可以通过到孕妇学校学习、结交朋友、适量运动、与人交流等缓解压力。
抑郁症康复期可以表现为晚间睡眠改善,与环境接触改善,言语量增加,喜欢与人交流,能够主动参加社交活动,体力恢复,进食量增加,能够正常的从事日常工作,对未来充满信心等。
失眠抑郁症表现为入睡困难,早醒。
抑郁症患者经常会出现失眠,这种现象综合起来就叫做失眠抑郁症,主要表现为入睡困难、早醒,睡觉以后会觉得睡得不深,同时会觉得没有办法缓解自己疲倦的感觉,突出的症状就是入睡困难和早醒。入睡困难主要是表现在患者入睡之前的时候想法比较多,辗转反侧,总是睡不着,同时会有悲观、消极的念头。早醒主要就是睡眠比较浅,总是睡得不深,会因为某些事情就会醒过来,最终会让睡眠的质量非常差。
建议:睡觉前不要猛吃猛喝。吃小餐前约两个小时,但不要喝太多的水,因为厕所将继续影响睡眠质量。在晚上,不要吃辛辣油腻的食物,这些食物也会影响睡眠。
流产后出现抑郁是因为体内的激素水平不正常,大多数人不用治疗就可以自己好。流产后抑郁首先出现的症状就是抑郁,自己想到什么伤心事或者是别人无意间说的话都有可能造成。然后就是无缘无故发脾气,向周围人尤其是配偶发泄。还有就是没有精力,不搭理人,对周围的事物失去兴趣,或者是自杀、轻生的念头。
因为小孩患有抑郁症之后,在情感表达上并不完善,所以需要家长多注意孩子的生活行行。患有抑郁症的小孩有可能会表现为身体不舒服,表现出恶心,厌食,腹部不适等情况,也有可能会出现情绪低落,郁郁寡欢,不愿意跟别人沟通的情况。
重度抑郁症的表现为情绪低落,高兴不起来,哭泣,好发脾气,自尊心低,兴趣减退甚至消失,食欲下降或暴饮暴食,睡眠减少或增多,要么睡不着,要么卧床不起,记忆力减退,自己感觉大脑反应慢,工作学习能力下降或消失,生活懒散,自责自罪,觉得活着很痛苦,生不如死,有自杀自伤行为。有些病人还会伴有幻觉,妄想等精神病性症状。