幼儿园孩子挑食怎么办

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幼儿园孩子挑食怎么办
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
幼儿园孩子挑食是一个常见的问题,建议通常提供多样化的食物选择、与孩子一起做饭、创造愉快的用餐环境、规律的饮食时间、寻求专业帮助等方式进行处理。
1.提供多样化的食物选择:为孩子提供多种不同种类的食物,包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质来源等。尽量让尝试各种食物,以便获得全面的营养。
2.与孩子一起做饭:让孩子参与购物和做饭的过程,可以增加对食物的兴趣,并培养食物选择能力。
3.创造愉快的用餐环境:在用餐时,营造一个放松、愉快的氛围。避免强迫孩子吃某种食物,而是鼓励尝试并尽可能享受用餐的过程。
4.规律的饮食时间:确保孩子有规律的饮食时间,避免过于饥饿或过于饱胀。对于挑食的孩子,可以提供较小的餐食,以减少感到不适的可能性。
5.寻求专业帮助:如果孩子的挑食问题持续存在且影响到其生长发育或健康状况,建议寻求专业儿科医生或营养师的帮助,可以提供个性化的建议和指导。
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相关问答

宝宝挑食、偏食会造成某些营养元素摄入缺乏或不足,影响体能和智力的发展。纠正孩子挑食问题,家长要讲究烹调方法、培养孩子良好的饮食习惯;创造良好的就餐气氛,平时要多引导孩子改掉孩子挑食的坏毛病,多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜水果,多喝水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

平时,孩子们应该多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含蛋白质的食物,多吃蛋白质、鸡蛋等。适当地喝一些牛奶。孩子们不应该偏爱食物或挑食。只有改变食物的种类,孩子们才会对食物感兴趣。孩子生病时不应该盲目服药,以免耽误孩子的病情。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝挑食需要针对挑食的原因来做相应的处理。首先是因为宝宝不喜欢吃某些食物,所以拒绝,可以将宝宝不喜欢吃的和喜欢吃的食物,尽量交叉或者是混合起来制作,这样宝宝就分辨不出来,逐渐会适应这些不喜欢吃的食物,慢慢改变口感。另外,有的宝宝挑食,是因为存在消化不良,吃了某些食物之后肚子不舒服,所以就拒绝进食,需要给宝宝口服益生菌和其他一些促消化的药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子挑食严重,有可能是由于零食吃的过多,所以在餐前一小时内是不能让孩子吃任何零食的。而且家长在烹饪时要注意色、香、味,可以给孩子做不同造型的食物,这样能够促进孩子进食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩出现挑食的情况,往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食,会导致孩子身体虚弱、营养不良,影响孩子的健康生长发育。可以服用相关的药物来缓解,平时要注意休息,多喝水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子挑食需要调整孩子的饮食习惯。挑食跟平时的饮食习惯和生活习惯有关,要少给孩子买零食吃,少吃一些垃圾食品。按时按点吃饭,做到饮食有规律,不暴饮暴食,同时多吃些新鲜的蔬菜水果,注意饮食的清洁卫生。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。