产妇在分娩后的一个星期左右是不能吃母鸡,由于这个时间段是排恶露开奶的时候,而老母鸡卵巢中含有雌性激素,对产妇下奶能力产生影响,甚至对有分泌造成不良的影响。产妇在恶露排干净后,并且奶水分泌正常后,就可以适当的食用老母鸡。产妇食用老母鸡,对身体的恢复有促进的作用,还能增加身体的抵抗力。
坐月子可以吃老母鸡。老母鸡属阴,适合坐月子的产妇食用,鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,易被消化吸收,有利于孕妇产后机体的恢复。鸡肉含有磷脂类,其对人体生长发育有重要作用,可以提高产妇机体抵抗力,是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
坐月子期间是不能喝老母鸡汤的。在产后的女性喝母鸡汤会导致乳汁变少,母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,如果喝了老母鸡汤,产妇体内的雌激素增多,就会抑制催乳素的分泌,乳汁分泌就会变少甚至会造成回奶的症状,所以在月子里面不要喝母鸡汤的。
母鸡体内含有大量的雌激素,产后过早过多的喝母鸡汤,血液中的雌激素就会增多,作用增加,自然会导致催乳素的作用减弱,甚至消失,最终导致乳汁分泌不足或无奶。建议在哺乳期,注意饮食,保证乳汁质量,多吃蔬菜,保持大便畅通,同时注意局部卫生。
坐月子的宝妈是可以喝老母鸡汤的。老母鸡汤性温,味甘,富含维生素,蛋白质,核黄素,尼克酸,硫胺素,粗纤维,钙,磷,铁等营养物质,具有健脾滋肾,补中益气,强筋壮骨,保护血管,杀菌消炎,美容养颜的功效。
月子里尽量不要多吃老母鸡汤,老母鸡吃多了容易上火,作为哺乳的妈妈来说多食无益,可适量。另外可多吃些网上搜的催奶的食物,还要营养兼顾,给孩子更多的营养。月子期间要多休息。