宫颈肥大要注意多吃水果和蔬菜，如冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、白菜等，这些对于疾病的恢复都是很有帮助的，可以多吃。宫颈肥大的饮食宜清淡，平时要注意选择一些清淡的食物，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性的食物。
宫颈肥大可以平时多吃一些清淡的食物，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性的食物。多吃高蛋白、低脂肪的食物也有利于身体的保健，比如鸡蛋、鱼肉、大豆、牛奶等。可以多吃冬瓜、芹菜、海带、黄瓜、豆腐、青菜、白菜、芦笋等蔬菜，也可以多吃水果，有利于身体的调养。
建议做妇科检查，宫颈活检，宫颈刮片等。宫颈肥大应当早发现早治疗，如果不及时的治疗，炎症扩散会引起盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等，严重的甚至导致不孕、癌变的可能。宫颈肥大应该是有炎症引起的，如果经过检查确定有炎症及时对症治疗缓解就可以的，另外平时一定要注意卫生的。
宫颈肥大主要是由于慢性宫颈炎症刺激引起的局部增生。如果炎症治后宫颈肥大没有特别好的治疗方法，也不一定需要治疗。建议首先去医院观察是否有细菌感染，再对症治疗。平时性生活不要过于频繁，防止细菌病毒感染，避免刺激。
这样是不容易进行治疗的，定期去医院复查就可以。在平时注意会阴部卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，不能也是不能食用辛辣刺激性生冷的食物，注意休息，加强营养。
不要吃发物，不但对疾病恢复没有帮助，反而还会加重疾病发作的食物，例如带鱼、虾、螃蟹等均属于发物；不能吃油腻的食物，宫颈肥大要避免食用过于油腻的食物，例如肥肉、煎炸类的食品等。