一般情况下，不存在“最好”的说法，海马、淫羊藿、杜仲等中药补肾较好，具体内容如下：
1.海马：海马，有强筋健骨、补精固肾的功效与作用，患者可以用海马来泡酒，也可以将海马磨成粉，使用温开水冲泡后再饮用，以补肾壮阳。
2.淫羊藿：适当使用淫羊藿，有补肾固精的功效与作用，有助于提升男性的性能力。
3.杜仲：杜仲能够辅助患者调理身体，适当使用杜仲有助于补肝益肾，能缓解腰膝酸软、阳痿、遗精等症状。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“什么中药补肾壮阳最佳”这一说法。金匮肾气丸、右归丸等中药补肾壮阳比较好。具体情况分析如下：
补肾壮阳的中药有金匮肾气丸、右归丸、参茸补肾片、桂附地黄丸、附子理中丸、肾宝片等。在药物治疗的同时还要多吃一些温性食物，如羊肉、狗肉、韭菜、牡蛎、大虾、黑芝麻、黑豆等，还要积极参加体育锻炼，增强体质。
肾虚引起多汗虚弱，属于中医诊断范畴，一般不采用西医治疗。由于肾虚证多种多样，有必要根据自身的证候选择合理的药物。对于以上情况，建议找中医进行面对面诊断，辨证明确后用中药浸泡酒。日常需要注意规律的工作和休息。
患者是由于个人早泄的原因服用中药补肾，但是喝完中药之后出现的大便稀，胃肠功能紊乱导致的，有可能是脾胃不能吸收或者是药性的作用引起。但患者要看患者属于阳虚还是阴虚。如果大便次数比较多，比较稀可能有脾肾阳虚的情况，在补肾的同时可以配合调理，建议口服调理肠道。多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及油腻的食物，注意腹部保暖，避免受凉。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，加强锻炼，提高身体素质。如果腹泻严重，建议要停服中药。
是需要根据身体的健康状况以及使用的药物的具体的性质进行判断的，若是使用中成药进行补肾的调理的话，一般需要连续使用至少4-8周左右，疗程不足的话，就可能会影响到药物的治疗效果，影响到健康恢复。
喝补肾的中药，一般一周左右有效果，具体分析如下：
如果患者的病情较轻，服用补肾中药一周左右即可见效，如果病情比较严重或者病程较长，可能需要服用两周以上的中药才能完全恢复。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，患者也可以在医生的指导下进行治疗，肾阴虚可以使用六味地黄丸、左归丸等药物；肾阳虚可以服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、三肾丸等药物。