首先考虑是周围神经炎病变，如果运动量比较大，比如长时间走路，跑步，或者是鞋子比较紧压迫到脚部的大拇指，就有可能出现这种症状。其次，维生素缺乏，也有可能造成这种症状。
问题分析：小腿腿面和脚面麻木，这种情况是小腿感觉神经受到压迫造成的。而左脚脚趾头不能下弯和上抬，存在着两种可能性。
指导建议：如果是不能主动下弯和上抬，但是，可以被动下弯和上抬，那就是运动神经受损造成的。如果被动下弯和上抬都不能，那就是脚趾头局部病变造成的。
脊髓炎一般是可以中医治疗的。中医认为脊髓炎是人体正气不足，外邪内侵，邪犯髓海而致。目前可以进行针灸，推拿，按摩，中药治疗等。中药治疗能够活麻痹休克的神经获得各种神经功能的改善和恢复。
糖尿病患者脚趾麻木通常可以通过药物治疗来改善。
随着糖尿病的发展，可能出现周围神经病变，其中的主要症状就是脚趾麻木。此时，患者应注意保持良好心态，不要进行剧烈运动，要注意严格控制血糖，遵医嘱使用二甲双胍、胰岛素等药物，还可以配合中药进行治疗，比如红花，三七等，这些中药材具有活血化瘀通络的作用。在饮食方面，患者要避免进食奶油、面条等含糖量较高的食物。
可能是存在骨质增生，也可能是局部足底筋膜炎慢性劳损，还有就是局部损伤。可以常规完善局部X片检查了解有无明显骨质增生。如果是骨质增生疼痛，可以封闭治疗。严重的骨刺凸起，必要时手术去除。
可能存在周围神经的病变。针对此处，比较常见的是位置比较靠下的腰椎间盘突出。比如在腰5/骶1部位，如果出现了腰椎间盘突出，那么就有可能引起第一足趾发麻的症状，可能存在下肢的血管病变。针对左侧大脚趾，有可能血管的病变比较偏下。