一般来说，肩周炎和颈椎病治疗方法有以下几个方面。
1.肩周炎和颈椎病通常可以在医生的指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、扶他林软膏之类的药物来进行治疗，有助于缓解不适症状，从而达到治疗的效果。
2.颈椎病还可以进行颈椎的牵引，通过牵引增加颈椎间隙的宽度，从而达到颈椎间盘复位的目的；而肩周炎则可以在医生的指导下进行肩关节功能锻炼，有利于防止肩关节囊局部粘连，还可以进行局部热敷，改善局部的血液循环，缓解相关症状。

通常来说，颈椎病的症状主要有颈椎疼痛、僵硬，治疗方法主要有物理治疗；肩周炎的症状主要有肩部疼痛、活动受限等，治疗方法主要有药物治疗。
颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会出现颈椎僵硬、颈椎痛活动受限等症状，可以通过针灸、超短波疗法、超声波疗法等物理方法进行治疗；肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病，可能会出现肩部疼痛、活动受限等不适症状，可以使用药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

肩周炎颈椎病的治疗方法有封闭疗法、手术治疗、药物治疗、牵引治疗等，具体内容如下：
封闭疗法是将药物注入脊髓或神经根，通过局部麻醉来缓解疼痛；目前临床上适宜手术治疗的患者不多，且费用高，恢复期长，易复发，因此目前临床上很少采用手术治疗；可以口服一些镇痛的药物，比如布洛芬胶囊；牵引治疗可用于止痛，不能彻底治愈。

通常情况下，肩周炎颈椎病的锻炼方法有换转锻炼、爬墙锻炼、锻炼体操等。具体情况分析如下：
肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病。患有肩周炎颈椎病的患者可以通过换转锻炼、爬墙锻炼、锻炼体操等方法进行锻炼，可以逐渐增加关节的活动度，并且维持颈椎的正常生理曲度。

肩周炎颈椎病运动治疗有手指攀爬墙壁、上肢绕脖子、对墙画圈等。
1.手指攀爬墙壁：用手触摸前方的墙壁，由下往上，用手指和中指轮流往上爬，直到可以承受的高度时，留下一个标记，下次再往上爬。
2.上肢绕脖子：当放松的时候，双手一左一右的绕着脖子，可以防止和治疗肩周炎。
3.对墙画圈：面对着墙，把胳膊伸得笔直，在墙上画圈。多做这个动作，对于治疗肩周炎有很好的效果。

颈椎病和肩周炎的治疗方法都是以临床的治疗和锻炼为主，颈椎病通过针灸推拿物理的治疗，可以缓解症状，再加强颈项部的肌肉锻炼会更好一点。肩周炎可以通过针灸或者是艾灸的效果也非常好，但是肩周炎它的锻炼尤其是自我锻炼是占非常重要的成分的，往往讲肩周炎叫三分靠医生，七分靠自己。