痛经可在月经来潮时喝点红糖水，热敷腹部，注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，充分的休息和保持一个良好的睡眠，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。
痛经冒冷汗要及时调整好自己的身体，适当增强体育锻炼，有利于调整内分泌系统的功能，减少多种不必要的损伤。有些人的冒冷汗症状是比较明显的，那么就要多补充温热的食物，尽量不要吃生冷的食品，以免冒冷汗症状更明显。要了解痛经的原因，学会调适自己的情绪。
冒出冷汗与痛经刺激神经反射有关，痛经与子宫寒冷、气血不足、妇科炎症等原发性痛经有关。月经量少也容易引起月经失调。以服用药物治疗和缓解痛经，注意个人卫生，避免过度劳累和感冒，月经期间不要吃感冒。
宝宝出冷汗这是属于感冒发烧，体温恢复，会引起四肢酸痛，导致身体不舒服的症状，应该保持室内空气的温度湿度，发烧过程中的被褥和衣服都应该比平时少一些，同时选择抗病毒的药物对症治疗。
突然想吐冒冷汗，如果有咽痛、咽痒、流涕、咳嗽、咳痰等呼吸道感染的表现，可能是胃肠型感冒；如果只是突然出现以上症状，可能是低血糖，需要立即服用糖来检查是否有改善；根据患者的日常生活习惯来看，如果有可能是胃部的问题，需要做一些胃镜检查。在日常生活中要注意饮食的清淡和营养，不能吃太辣、太咸、太甜。多吃些蔬果。
