疲劳眼睛疼该怎么办

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疲劳眼睛疼该怎么办
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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院五官科 三级甲等
擅长:擅长巨大黄斑裂孔,黄斑前膜,复杂增殖性糖尿病视网膜...
对于疲劳眼睛疼痛的患者,可以采取以下措施来缓解症状。首先,纠正不良的用眼习惯。尽量控制连续近距离用眼时间在40分钟以内,休息时要放松眼睛,可以户外活动或凭窗远眺10-15分钟。减少电子产品使用时间,合适调整屏幕亮度。其次,进行眼部按摩。长时间近距离用眼后,可以做眼保健操按摩眼睛,放松眼部肌肉,例如按揉攒竹穴、按压睛明穴、按揉四白穴、按揉太阳穴等。
此外,药物治疗也是一种缓解眼睛疲劳疼痛的方法。患者可以遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物,以改善眼部疲劳和疼痛症状。最后,验光配镜也是一种推荐的方法。如果眼睛疲劳和疼痛是由近视、远视等屈光不正引起的,建议患者前往医院进行验光配镜以矫正视力。
此外,建议患者前往医院眼科进行视力检查和眼底检查,以查明病因。在日常生活中,合理饮食也很重要。食用富含维生素A、锌、叶黄素、玉米黄素等对眼睛有益的食物,如猪肝、玉米、胡萝卜等,有助于维护眼睛健康。
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相关问答

儿童疲劳的治疗需要一个星期左右,在平常的生活中,儿童要多注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,白天做适量的运动,有助于提高夜间的睡眠质量。注意户外活动,放松心情,补充身体所需的营养,一日三餐吃好。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。
如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现疲劳嗜睡、记忆力减退的症状后,首先要明确病因,疾病上可能是甲减导致的,需要去医院进行甲状腺功能检测,明确诊断,对症治疗。
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足,所致机体代谢降低和交感神经兴奋性下降的一种疾病。
在治疗上,早期轻型病例以口服甲状腺素为主,定期检测甲状腺功能,维持体内甲状腺激素在正常值范围;中、晚期重型病例除口服甲状腺素外,还需对症治疗,如给氧、输液、控制感染、控制心力衰竭等。

孙秀芹副主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病、甲状腺疾病等疾病的诊断和治疗

脑袋昏沉视力模糊身体疲劳无力可以去医院检查一下,服用药物治疗,调整好心态,注意休息,要多参加或者有氧运动,要避免长时间低头,合理用眼,控制手机,电脑,电视等精细用眼使用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

眼睛疲劳首先应该注意改善,比如在使用电子产品的时候,40分钟一定要休息10分钟,进行远眺或者闭眼睛。另外保证好的睡眠习惯以及睡眠的时长是非常关键的。避免熬夜,早睡早起,一天保证8小时的睡眠。在出现眼睛不适的时候,可以适当的进行热敷,有助于促进循环改善症状。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

感觉疲劳头晕乏力想睡觉等症状,可能是脑血管动脉硬化或脑血管痉挛引起的,也可能是劳累等引起的。应该及时到医院进行检查确诊后治疗。并且要保证有良好的休息,避免过度劳累。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病