一般情况下，小孩脚底可以敷洋葱。
儿童的脚掌可以涂上一层大蒜，这是由于人体的表皮比较厚，尤其是手脚。给小孩涂上一层洋葱是没有副作用的。但用洋葱来治小孩的病症未必管用。洋葱含有大量的营养物质，尤其是含有丰富的维生素C，可以增强宝宝的抵抗力。不过，通过皮肤贴片的吸收能力比较差，所以大部分的好处都无法渗透到身体里。所以如果小孩身体不适，应该及时就医，这种简单的方法很难起到有效的作用。
洋葱放在枕边可以治疗轻度失眠。
洋葱可以改善睡眠，轻度睡眠障碍者可以尝试烹调洋葱。睡眠障碍情况严重的话，洋葱可能不能很好地起到改善睡眠的作用，需要去正规医院就诊。洋葱含有糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、钙、铁等多种营养素，含有大蒜素、葱辣等物质，散发出特殊的气味，对改善睡眠有一定帮助。轻度睡眠障碍者可以将洋葱洗净，切碎，用纱布包裹起来，放在枕边调节睡眠。
吃洋葱会加重口臭。
洋葱中的臭味物质硫化物在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致和加重口臭。其次，洋葱性温，有热病，比如有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎的人群要少吃，以免进食后引起身体燥热，加重病情或症状。
建议洋葱一定要煮熟后食用，且不能和蜂蜜一起食用，会发生化学反应，导致腹胀、腹泻。
洋葱生吃可以刺激胃酸分泌，增进食欲。洋葱能提高胃肠道的张力，促进胃肠的蠕动，从而起到开胃的作用。对萎缩性的胃炎，胃动力不足，消化不良等引起的食欲不振有明显的效果。洋葱还具有杀菌能力，能有效抵抗流感病毒，预防感冒。洋葱还具有祛痰，利尿，发汗以及抑菌的作用。洋葱生吃还可以刺激人体的免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长。
经常吃洋葱可以有效的祛痰利咽、健脾养胃、润肠通便、杀虫解毒。可以预防感冒、可以发汗解表。对于风寒导致的周身酸痛有消退作用，而且可以辅助治疗便秘的现象，有助于改善血稠、降低血压。
生吃洋葱是非常健康的，洋葱有着杀菌的功效，而且洋葱还能预防高血压和癌症，能提神和抗衰老，洋葱是不可多得的保健食品，洋葱的杀菌抑菌能力强，极少患病虫害，是一种比较洁净的无污染绿色食品。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年不可多得的保健食物。