肠胃寒凉的症状是什么以及该怎么办

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肠胃寒凉的症状是什么以及该怎么办
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
肠胃寒凉是指胃肠道温度较低,常常出现腹泻、腹胀、腹痛、食欲下降等症状。以下是肠胃寒凉的常见症状:
1.腹泻:腹泻是指排便次数增多,粪便量减少,质地稀薄,带有水分,伴有腹痛、腹胀等症状。
2.腹痛:腹痛是指胃脘部或肠道疼痛,程度轻重不一,常常伴随进食时加重。
3.腹胀:腹胀是指胃脘部胀大,按压有不适的感觉,伴随食欲不振。
4.食欲下降:食欲下降是指味觉和嗅觉减退或消失,不想进食或进食量减小。
肠胃寒凉的解决办法包括:
1.饮食调理:避免食用生冷寒凉、辛辣刺激性食物,多食用温暖易消化的食物,如米粥、面条、馒头等。
2.腹部保暖:保持腹部温暖,穿上保暖的裤子或穿上腹部热敷袋,同时避免长时间站立或久坐。
3.药物调理:可以服用生姜红糖水、热敷药包、胃肠道保护剂等药物进行调理。
4.健康生活方式:保持规律的生活习惯,避免过度劳累、熬夜,适量运动,提高身体免疫力。
需要注意的是,如果肠胃寒凉症状严重,建议及时就医,进行诊断和治疗。
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