紧张性头疼是由于睡眠不足导致的，并且由于颈椎和头部的某些肌肉筋膜长时间的收缩而导致的。
出现紧张性头疼时会出现胀痛症状，需要采用以下方法进行治疗：一是要减轻失眠，睡眠好了之后头痛也会减轻。可以口服苯二氮卓，这种药可以起到镇静和镇静的作用，这种药可以起到镇静和镇静的作用。如果需要的话，可以服用三环类的抗抑制剂，也可以服用五羟色胺再吸收抑制剂。
可能是肾结石引起的，或者是急性肾盂肾炎。肾结石是因为尿酸盐或者是草酸盐、钙盐，在肾脏部位的沉积。结石在肾脏部位的时候，是不会引起疼痛的，结石从肾脏脱落掉入输尿管，引起输尿管梗阻、肾盂积水，会出现明显的肾绞痛或者是腹痛的症状。
胸部胀痛，首先要考虑是不是月经不规律，如果月经不规律，建议患者首先应该调理一下月经；如果月经很规律，出现轻度的疼痛就属于生理性引起的疼痛，这样的疼痛一般不需要治疗；但是如果疼痛比较严重，已经影响到了生活，需要患者使用一些疏肝理气的中成药来帮助治调理。
可以局部用艾灸治疗，拔火罐治疗，也可以口服营养神经类的药物进行治疗。后背胀痛有可能是肩背部的肌筋膜炎，导致局部筋膜有粘连或者瘢痕，活动到某一特定姿势的时候，出现后背部的疼痛、酸胀等不舒服的感觉。
月经胸部胀痛可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。月经胸部胀痛可能是乳房小叶增生、内分泌失调引起的，也有可能是月经期间体内激素水平变化引起的，如月经过后症状没有改善，建议前往医院做乳腺彩超检查，明确病因后在医生指导下进行药物治疗。平时要注意休息，不要剧烈运动。尽量清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物和生冷食物。还要保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，穿宽松舒适的内衣，可以减少摩擦刺激。
一般来说，回奶时胀痛厉害可采取以下手段：
用吸奶器吸干净乳汁，可以有效缓解回奶时胀痛症状；还可以用炒麦芽或麦芽水帮助回奶，少喝滋补催乳的汤汁，以免奶水分泌过多。此外，服用维生素B6或者补佳乐等药物也可以有效改善回奶时胀痛厉害的情况。
日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
