为什么头发很干燥枯燥

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为什么头发很干燥枯燥
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
头发干枯可能是毛发受损、营养不良、气血不足导致的。如果头发经常受到过度烫、染,或者在化学试剂的刺激下,会导致发质受损,出现头发发黄、干枯、毛躁的现象。此外,如果体内缺乏维生素、铁、锌等物质,或者平时不注意均衡饮食,补充营养,多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用生冷、辛辣刺激性食物,规律作息,进行适当的体育锻炼,也会导致头发干枯。
如果头发干枯严重,建议患者适量食用动物肝脏等富含铁元素的食物,遵医嘱服用药物进行辅助治疗,如气血双补丸、归脾丸等。如果出现其他不适症状,建议患者及时就医,完善相应检查后,在医生的指导下进行治疗,以免耽误病情。
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头发枯萎干燥可以到医院检查一下自己有没有贫血,电解质紊乱,如果有贫血,要及时使用补血的药物治疗。出现头发变得枯燥干燥,有可能是缺乏营养导致的,会导致毛发的营养出现障碍。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发如果出现干燥枯黄的情况,可以首先使用一些润发护肤的洗发膏来进行处理,如果效果不好的情况下,也可以酌情的从饮食上进行调理,平时可以多饮水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样能够增加头发的水分,使头发显得湿润而有光泽,平时也一定要注意不能吃辛辣的食物。

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营养不良,维生素A缺乏,蛋白质缺乏,头发干燥,呼吸道,泌尿道,腺体上皮肤病变,抵抗力下降,容易感染上呼吸道感染,感冒等疾病,都可诱发头发干燥。
头发干燥指的是头发失去水分和油脂的滋润,导致头发干枯,易折断,发尾分叉。可以服用维生素A进行调理,饮食上要合理营养搭配,多吃含蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,虾皮等。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

如果头发很卷很干燥,也有可能是气血不足,体质阴虚的现象,调整好生活作息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,不要使用烫染产品。头发缺乏矿物质和维生素就会出现干燥的情况,在平时饮食中多食用一些富含矿物质和维生素的食物。

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一般来说,皮肤干燥、起皮有多种原因,总体上可以分为生理性和病理性。
1、生理性的干燥是指皮肤本身并没有疾病和异常,主要是环境干冷导致,如在冬季不加强护理,不擦润肤霜,易出现水分量减少,产生干燥、起皮的现象。
2、病理性的干燥。本身患一些疾病,如鱼鳞病或湿疹、慢性过敏性皮炎等都可以导致皮肤干燥、起皮。这是由于炎症导致屏障功能受损、含水量下降所致。

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头发干燥可以开展局部局部进行调理和保养。这类病症的产生主要是因为长期性染烫,气血两虚,营养欠佳造成头发暗黄等病症。可以涂鸡蛋清,局部整理,再涂头发开展营养填补。另一种方式是用白兰地酒擦抹鸡蛋黄,随后根据外毛消化吸收营养。除此之外,啤洒洗头和局部推拿填补头发营养,调整身体的头发营养。日常生活中,还可以用食用油来外涂头发。

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