肩部肌肉损伤（与长期保持固定姿势有关），肩周炎好发于五十岁以上女性，常表现肩关节上举及后伸功能障碍），建议肩关节适当活动，口服及外用活血化瘀的药物，局部热敷理疗，可以痊愈。
首先要嘱咐病人肩部注意保暖，避免劳累、劳损、着凉或者外伤等不利因素，可以在肩部进行理疗仪烤电，以促进局部的血液循环。还可以采用传统的中医手法，进行肩关节的被动按摩，以改善肩关节功能活动。如果病人自觉肩关节及周围疼痛较重，还可以在肩部进行封闭处置，或者应用小针刀进行撬拨、松解等办法，以缓解肩部疼痛。
通常情况下，肩周炎肩很硬的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛，肩周炎肩很硬的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
日常护理：肩周炎肩很硬的患者定期对肩部肌肉按摩，可以短期迅速缓解肩部僵硬。
呼吸时有胸痛并不是因为肩周炎引起的。肩周炎只会引起肩关节周围的疼痛和限制运动。如果患者在呼吸过程中出现胸痛，很有可能与气胸、胸膜粘连等肺部疾病有关。此外，急性心肌梗塞等心脏有关的疾病也会导致相似的症状。出现这种情况，患者应该及时到二级以上的医院进行治疗，可以通过药物治疗、手术治疗等方式来控制病情。
在日常生活中，患者应该注意休息，避免过度劳累。
通常情况下，肩周炎复发，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体情况分析如下：
肩周炎复发可以先保守治疗，口服非甾体消炎药，肩关节温热毛巾湿敷。给予肩部烘烤，微波促进血液循环。可将云南白药膏、通络祛痛膏、辣椒贴等活血化瘀的膏药贴敷于疼痛部位。若上述保守治疗的治疗效果不理想，患者可以在医生指导下选择肩关节镜手术，通过微创切口切除肩峰下滑囊，松解关节囊，缓解症状。