一般情况下，宝宝便秘能吃乳糖酶。
通常情况下，宝宝便秘可能是由于宝宝体内肠道菌群失调造成的。乳糖酶主要调理胃肠道菌群，可以调节肠胃功能，改善便秘的症状，因此，宝宝便秘能吃乳糖酶，缓解腹痛、腹泻等不适症状，需要注意的是，在用药前，需要先咨询医生，不可自行用药。但是不能经常吃该药，避免导致乳糖不耐受，容易出现腹胀、恶心等不良症状。
乳糖不耐受的宝宝可以出现腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，情况比较严重的，还影响宝宝的生长发育，宝宝出现营养不良，生长发育落后。对于这一部分宝宝需要补充乳糖酶，或者是换用无乳糖奶粉。如果是应用乳糖酶的话，需要在喂奶以前应用，水温不宜太高，一般是30-40摄氏度的水温。
乳糖酶主要就是用于有一些肠内缺乏乳糖分解酶的婴儿身上，一天吃六到七次左右，也就是当开始喂孩子奶的时候就可以吃一次乳糖酶，除了可以用于婴幼儿，对于有些遗传因素导致体内缺乏乳糖酶的成年人也可以服用，还有进行肠道手术的人群都是可以服用的。
宝宝吃乳糖酶见效过程到底母乳喂养的宝宝出现拉肚子等情况的时候，可能是乳糖不耐，在给宝宝喂奶的几分钟之前喂适量的乳糖酶即可，然后给宝宝喂母乳之后，乳糖酶就可以发挥作用就会见效了，只要腹泻的症状好转，就可以慢慢减少乳糖酶的量，直到宝宝正常喝奶就可以不吃乳糖酶了。
乳糖不耐受的孩子最主要的就是使用无乳糖或者低乳糖的奶粉，当然如果孩子必须要吃母乳也可以给孩子在吃母乳之前口服乳糖酶，每次吃奶之前都需要口服乳糖酶的，可以跟奶一起口服，也可以吃奶之前半个小时。
通过化验就能确定是否缺乏，先天性乳糖酶缺乏多有家族性，新生儿哺乳后1至2小时即出现以腹泻为主的症状，伴有腹胀。常用氢气呼气试验来检测乳糖酶缺乏，这种方法最简便、可靠、又无损伤，也不需要过多的药物治疗。