小孩痰多吃的食物没有明确限制，但是少吃以下食物比较好。
儿童不宜食寒凉食物、鱼虾蟹类、酸甜食品，痰重的苹果香蕉、橘子、葡萄之类的不宜多吃，食用甜食还能助热，让炎症不容易痊愈的橘子，橘肉生热生痰而花生瓜子、巧克力之类的含油脂比较高，吃了以后容易滋生痰液，加重咳嗽，进补，肥甘厚味的食品生内热、加剧咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。
怀孕期间可以多食用一些苹果，奇异果，水蜜桃，橘子，柚子等水果，可以补充维生素。
孕妇分娩后，孩子会出现肤色为黑色，这与父母的遗传基因有很大关系。孕妇还可以多食用一些对孩子的脑部发展有益的坚果，同时还可以多食用鱼类，比如鲫鱼、鲈鱼等，特别是富含丰富的卵磷脂，对胎儿的大脑也有一定的帮助。怀孕期间还要进行常规的检查。
一般来说，小孩吃头孢最多吃几天，要根据具体情况来定：
头孢类药物主要是治疗细菌感染引起的不适症状，根据感染程度的不同，服药时间也不同。大多数情况下，轻度感染需要服药5~7天，重度感染则需要结合临床病情来确定用药时间。家长可及时带宝宝前往医院，通过完善检查明确具体的病情后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。还要注意保暖，多给宝宝喝水，给宝宝穿宽松舒适的纯棉衣服。
韭菜是属于寒性的食物，又是小孩难以接受的食物，小孩子体质差，肠胃没有发育好，吃韭菜容易发生腹泻，腹痛和消化不良，小孩子毕竟没有那么好的免疫力，所以一般不要给儿童吃韭菜。
一般情况下，小孩子不可以多吃海苔。
海苔主要含有大量的锌、铁、锌、钙等微量元素，小孩子是可以次海苔类食品的，但是要注意控制好量，适量吃有利于孩子的生长和发育。但是多吃可能会出现消化功能减弱、腹泻便溏、消化不良等病症，尤其是对于很多种二次加工的海苔零食制品，含有很多的添加剂，要注意少吃，以免影响小孩子的发育。
小孩吃中药，最多不要超过一个月，时间过长，会引起药物的毒副作用，对孩子的脏腑是有一定的伤害的。
一般来说，如果一个小孩生病了，可以服用一些中成药，需要看医生的具体情况，然后再给他服用一些药物，这样可以让他的身体恢复的更快，而且还不会有太大的副作用。在服用药物的过程中，一定要避免给小孩食用辛辣、生冷、寒性食物，避免食用鱼腥味等。