一扎头发头皮疼建议平时多注意休息，使体内水分充足，饮食上多吃含有维生素一类的食物，不需要特殊治疗，可以暂时的不要扎太时间的头发，可以缓解的，另外多做头皮按摩。
一扎头发尤其是扎头发比较紧，有可能牵扯到头皮的神经引起头痛，要注意扎头发不要太紧，以免牵扯到神经引起头痛。第二个是有皮肤病，比如毛囊炎，扎头发的时候就会刺激到毛囊引起头痛。
拉头发需要5-7天才可以扎起来，具体分析如下：
拉头发常用的产品主要是直发膏、定型水等，拉头发主要是将头发染，然后通过直发膏进行涂抹，可以使头发处于顺直状态。拉头发后的5-7天头发顺直的状态已经定型，在此期间扎头发一般不会影响到发质，也不会影响到拉头发的效果。
扎头发时要使用比较松的皮筋，也要避免扎紧。另外，也需要使用纯植物的洗发水进行洗头，以免影响到头发组织，影响美观。平时也要避免经常抓挠头发，以免导致毛囊组织出现异常，造成脱发等现象。
如果是经常扎头发的情况下，尤其是在扎头发的时候，皮筋特别紧的情况下，可能会引起脱发。也可能是营养不良的原因，还有可能是内分泌紊乱造成的，导致脱发的原因比较复杂，精神压力过大也会引起脱发，所以尽量做好头发的护理。平时扎头发要稍微松一些，避免过紧而引起脱发严重。
一般情况下，晚上服用中效或短效的降压药，可能会导致患者在晚上的血压降至最低，进而出现低血压的情况，甚至可能会出现夜间缺血性脑血管疾病或缺血性心脏病。不过，也有一些长效降压药物可以在晚上服用，根据2020年欧洲心脏病学年会议上的报告显示，如果晚上服用长效降压药，可以在一定程度上降低心血管事件的发生几率。
宝宝晚上睡觉躺在床上身体呈水平位，此时没消化的食物还在胃肠道里没有完全排空，由于体位的改变而导致食物从胃里向上溢出现呕吐。另外宝宝受凉而导致的上呼吸道感染，出现胃肠型感冒也会出现咳嗽、呕吐。
