如果你现在突然有很多头皮屑，如果你害怕维生素缺乏，你应该检查维生素的含量，或者你应该选择直接使用一些复合维生素和其他药物，比如21种黄金维生素，你应该多吃绿叶蔬菜。蔬菜，不要熬夜，不要吃油腻的食物。
头皮屑是分为干性头皮跟油性头皮的，干性头皮是由皮脂分泌不足引起，常见于头皮营养不足的人，平时多补充维生素A跟维生素B类的食物。油性头皮则是缺乏维生素B，维生素B1，维生素B2，维生素B3等维生素。
一般来说，头皮屑多的原因是细菌滋生、精神紧张等等。
1、细菌滋生：有可能是马拉色菌寄生在头皮上，造成头皮出油过多，出现了皮屑。可以口服抗菌药物，同时还要保持皮肤的干净。
2、精神紧张：长期精神紧张、焦虑、睡眠不足会导致头皮屑增多，从而影响到皮肤的正常代谢。在这个时候，要保持良好的心情，规律的作息。
3、饮食不健康：长期食用辛辣食物、烟酒等都会造成体内代谢失调，导致头皮屑增多。
一般情况下，头皮屑多的患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果患者平时出现头皮屑多的情况，要考虑是否接触了过敏性物质，引起过敏性皮炎，从而出现头皮屑多的症状，建议患者平时应尽量远离过敏原，还应做好个人的卫生护理，，如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等。
一般情况下，头皮屑多看皮肤科，具体内容如下：
如果出现了头屑，建议去医院皮肤病治疗。生理学上的头皮屑是由皮肤、头皮的表皮细胞进行持续的产生和新陈代谢的。毛发一般平滑，一般没有头屑。如果是病理性的话，会导致头皮屑的增加，从而导致一系列的临床症状.比如首先是脂溢性皮炎、牛皮癣、异位性皮炎等,都属于皮肤科疾病。
一般情况下，头皮屑多可能是癌症的征兆，也可能是其他良性皮肤病的前兆。具体内容如下：
皮肤上的淋巴肿瘤，比如T淋巴瘤和蕈状真菌，都会对皮肤的生长造成损伤，从而造成更多的头皮坏死和头屑，这种情况下，头皮屑多可能是癌症的征兆。但是如果是脂溢性皮炎，或者是皮肤霉菌的炎症，都会引起头皮屑的增加，这种情况下，头皮屑多可能不是癌症的征兆，患者可以使用抗菌、抗过敏的药物来改善病情。