儿童健脾开胃食谱有哪些

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儿童健脾开胃食谱有哪些
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
儿童脾胃虚弱易引起积食,可多给儿童吃些开胃健脾的食物,如山药、莲子、红枣、花生、山楂、苹果,萝卜等。
儿童经常吃这类食品可以达到促进消化和增进食欲的作用,同时也可以去除脾胃中的湿气以达到开胃健脾之目的。可为儿童做山药莲子粥小米红枣粥花生粳米莲子粥萝卜汤蒸苹果,既柔软又容易消化,是儿童最喜欢的食物,也是保护肠道脾胃的食物。
缺锌还易使儿童食欲不振,不爱吃东西,可让儿童多吃些含锌元素丰富的食品,如鱼虾蟹海产品。还可适当让儿童多饮酸奶,还能促进儿童消化和吸收。
在膳食方面,应注意使儿童少食多餐,按时定量进食,保持清淡易消化的膳食,减少油炸食品和生冷食物的摄入,培养良好饮食习惯。平时适当地带着儿童多做户外运动,既可促进脾胃蠕动,有助于消化,又可增强体质,使儿童更加健康。
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相关问答

健脾开胃的汤一般有玉米蔬菜汤、牛肉生姜汤、人参灵芝汤等。具体分析如下:
1.玉米蔬菜汤:可以喝一些可以补中益气的玉米素食。适用于脾胃虚寒的病人,也能起到利尿、消炎、祛湿的作用。
2.牛肉生姜汤:有养肝养胃的功效。适用于气血不足的病人,具有提高机体抵抗力的作用。
3.人参灵芝汤:具有补气益阳、阳虚的人参灵芝汤。能够帮助肠胃蠕动,缓解胃病。可以有效地防止胃部溃疡的形成。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,健脾开胃的中药有以下几种:
1、健脾开胃的中药有归脾丸,归脾丸具有益气养脾的功效,还可以改善患者失眠的症状。
2、健脾开胃的中药有参苓白术散,参苓白术散可以改善消化不良的症状,对于胸闷脘痞的症状也有一定的治疗作用。
3、健脾开胃的中药有健脾丸,健脾丸适用于治疗胃溃疡,十二指肠溃疡,在一定程度上可以健脾开胃。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

出现了过敏性的紫癜,是一种自身的免疫性的疾病,由于个人体内的免疫性抗体对于血小板产生了攻击,出现体内的血栓凝集。要检查一下过敏原,平时饮食上少吃引起过敏的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果儿童补钙不严重的时候,可以通过食物调理,可以熬大骨头汤喝,大骨头汤的含钙量是非常高的,也可以适量的多吃点海产品食物的含钙量也是比较高的可以吃,如果比较严重的情况下,要去医院检查,然后看医生开的方案。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

4一6岁儿童一周食谱应该是要在保持营养均衡的基础上适量的变化,可以多给孩子食用蛋类、乳制品、鱼类、豆类、蔬菜、水果等,而且每次还要注意量的控制,避免孩子食用过多。平时要尽量的避免孩子食用一些油炸、烧烤类的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

鸡蛋黄粉粥:新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下蛋黄。将蛋黄研细,加入已煮好的米粥中拌匀食用,每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类,色香味俱全,适合婴幼儿食用。猪肝鸡蛋:新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。