保持室内通风凉爽，勤洗澡；保持皮肤清洁、干燥，要勤洗澡，及时擦干汗及更换衣服；发热、卧床病人，勤翻身，经常洗擦皮肤。可进食清凉解暑药膳，如绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。避免搔抓，勿用肥皂洗擦。
可以在洗澡水里加入些花露水或者金银花露，以纯棉的衣服为主，夏天快到了，衣服要选轻薄透气的，在饮食中添加些清凉去火的食物，例如绿豆汤等，如果睡草席需每天用温水反复擦两遍。
宝宝身上起热痱子，多是环境潮热，再加上婴儿皮肤及附属器发育不成熟，汗液不易蒸发，汗液潴留，外渗到周围组织而导致的皮肤起丘疹，水泡等。治疗上首先需要注意周围环境的温度和湿度，避免高温潮热环境。
孕妇长热痱子可以使用以下办法，具体分析如下：
在怀孕期间如果发生了长热的痱子，可以外用炉甘石洗剂来进行治疗，可以起到缓解瘙痒、促进皮肤散热、收敛干燥的效果。不过要注意的是，有些人可能会出现过敏反应，不能用这种药，也不能用这种药，因为皮肤有损伤，有液体流出。痱子的产生与局部的潮湿，出汗，闷热有关，要注意保持局部的清洁，要注意干燥，同时要注意保持室内的通风。
一般来说，宝宝起热痱子了应该根据实际情况来处理。
痱子主要是由于汗腺分泌过多、汗腺分泌不足、汗管堵塞等造成的，以小丘疹和小水泡为主。家长可以在孩子沐浴的时候添加热敷的药膏来缓解，也可以用生黄瓜汁或黄瓜皮分别贴擦于患处。
家长应该让患儿适当加强体格锻炼，到户外活动，饮食宜清淡、易消化、富含营养，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息。
