怎么预防人格分裂发病

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怎么预防人格分裂发病
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
人格分裂,也叫精神分裂症,是一种严重的精神疾病,具体的发病原因尚不清楚,但研究表明遗传、环境、神经生物学等因素都可能与其发生有关。目前尚无办法完全预防其发病,但是日常生活中可以采取以下预防措施:
1. 建立健康良好的社交关系,保持积极向上的心态,充分利用人际资源获得支持和帮助,防止孤独和自我封闭。
2. 避免过度压力和精神创伤,避免常常遭受痛苦和负面影响,要学会调节自己的情绪和行为。
3. 生活有规律,少吸烟、少喝酒、不吸毒,多参加体育活动,适量进行运动,保持身心健康。
4. 饮食保健,科学合理搭配饮食,多摄取富含营养的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,避免暴饮暴食和过度依赖某些食物。
5. 注意生活细节,保持个人卫生,合理睡眠时间,远离电子产品,提高自我管理能力,保持自我监控。
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相关问答

人格分裂没有什么特别要忌食的,治疗要注意休息和心情放松,可以服用镇静类的药物和中药调节下,神经的功能就可以控制病症的,可以使病症愈合的.要改善下心情,只要是心情愉快了,以上问题不吃药物也可以愈合的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

人格分裂可以去医院治疗、精神分裂症,就是说精神分裂症该治疗,同理,就因为还是有生物学基础的,虽然说是大脑功能紊乱的一个疾病,通过现有的影像学的一些检查手段,可能没有一个明确的定性,但是治疗还是一样,也是以药物治疗为主,心理治疗为辅的治疗手段。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

人格分裂属于精神疾病的表现,精神疾病不易治好且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

人格分类是一种精神疾病,早期表现为,矛盾过分追求完美,其实一般的人都有两面性,只要适当的调节自己是可以避免这种疾病的发生的,如果已经得了这种病,要送到精神医院进行专业治疗,但是不容易康复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累熬夜受凉,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,针对自身的内在冲突,解决好心理矛盾,化解心理压力,就会自然好转。亲自找心理医生咨询一下。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

应首先去正规医院检查一下,然后再确诊。人格分裂症的症状主要是多疑、不信任他人、妒忌、敏感、易怒、心怀怨恨、自负等。一定要注意这个事情,如果一旦出现这样的问题,是需要量及早的医院检查清楚的,目前主要有两种治疗方法,即心理治疗和生物医学治疗。尽管目前在人格障碍的治疗上已取得了一些进步,找到了有效改善症状的方法,但对人格障碍的处理在很大程度上仍然是根据人格障碍者的不同特点,帮助其寻求减少冲突的生活道路。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。