怎么样锻炼口吃

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怎么样锻炼口吃
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
锻炼口吃可通过心理辅导与鼓励,反复阅读表演,放慢语速来培养。
1.心理辅导与鼓励:因为讲话口吃主要是由心理原因造成的,信心不足,勇气不够等会导致讲话口吃,此时应及时接受心理辅导、直面心灵,周围人应充分鼓励、使他们心中充满信心,并将此作为一种修养。
2.反复阅读表演:针对讲话口吃问题,自我反复阅读训练,并通过多做练习来增强讲话能力,给自己带来更多的变化,同时还可以提高自信心作为说话口吃训练。
3.放慢语速:说话口吃往往是在自己着急的时候出现,这个时候要放慢语速,不要着急,使得语句可以逐句的发出,慢慢的改善口吃的情况。
除上述办法之外,在日常生活当中,还可增加说话的次数,而调整说话方式以改善说话时口吃现象。
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可以通过症状进行检查。说话就没有节奏或者是节奏乱七八糟。不少的患者都觉得自卑甚至是恐惧,尤其是儿童,周围人异样甚至是歧视的目光对它们的伤害非常地大,使得它们更加不敢开口说话,说话结巴的现象也会因此而加重。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

大声朗读,这是阻止自己出现口吃的另外一个重要的方式,研究表明口吃患者经常朗读会有助于减少自己口吃的出现频率。所以如果口吃,借此,大声朗读练习演讲。最终,大声朗读能帮助停止口吃说话时。这实际上是因为当看,说不断为不用去想要说什么。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

治疗多集中在非药物治疗上。有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等,治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

锻炼口吃的方法还是比较多的,首先要多陪伴孩子是最重要的,而且要消除孩子的这种紧张焦虑的情绪,宝宝在说话的时候,要多陪伴孩子,进行游戏玩耍,多陪孩子说话,多和孩子一起读书,讲故事,这些都是很好的方法。同时养成良好的生活和饮食习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

在平时的生活当中,在说话的时候出现了口吃的现象不要着急也不要紧张,谩骂舒展自己的心情,进行口语部位的慢慢练习。平时在饮食上注意饮食均衡,不能吃辛辣刺激的东西,增加自信心。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

口吃要适当进行瑜伽式呼吸,静心训练,使自己心情放松,尤其在一些重要场合发言之前要学会简单的放松。避免大脑空白,紧张时短时记忆容量减少,要学会应付各种场合。提前告知听众自身的问题,然后再放松的交流。多与朋友,父母沟通,自身多念报纸,不讲究说话频率,但咬字要清楚流畅。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。