用刺梨果泡水喝，具有保护胃的作用，可用于治疗食积、消化不良、腹胀等症状。刺梨果中含有超氧化物歧化酶成分，该成分具有延缓衰老、抗辐射、抗病毒等作用，从而达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用。
汗蒸是一种热疗的方式，主要有以下功效：
汗蒸的历史悠久，深受广大群众喜爱，具有温经散寒，活血通络，美容养颜，排毒减肥的功效。
其次，汗蒸也是治疗气管炎、关节炎、风湿痹症等疾病的有效方法，因为汗蒸可以促进局部血液循环，促进机体的基础代谢，从而达到减肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事项，老年人、血虚、体质虚弱等群体，是不太适合的。
海参的功效是补肾疗痿。
中医认为海参是一种温性的食物，味道甘咸，它最大的功效是补肾疗痿，具有壮阳的作用，海参还含有一些雄激素，特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素，具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外，它还富含人参皂苷，具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。
治疗咽喉肿痛；治疗脾胃虚弱；醒酒；治疗积食，能够起到健胃消食的效果；排铅，促进身体健康；防治癌症，治疗坏血病，令身体产生抗血酸；治疗高血脂；治疗心烦意乱、小便短赤以及口干舌燥；增强体质，增强身体抗炎以及抗过敏的作用；治疗斑点，长期坚持会发现皮肤越来越白皙；治疗口腔炎症；抗衰老，能够有效的减缓身体以及皮肤的衰老速度；减肥，清除身体中多余的废弃物。
促进伤口愈合，有效治疗皮肤炎症，对皮肤具有很好的保护作用，具有提神的功效，缓解眼睛疲劳、起到镇静安神的作用，可以清除体内的毒素，加速人体的新陈代谢，提高人体的抗病能力，有助于缓解衰老，可以畅通气血，改善风湿关节疼痛的症状。
刺梨是一种植物果实，中医上能够入药，具有健胃消食、缓解腹胀的功效。除此之外，刺梨味甘且酸涩，具有生津止渴、清热解暑的作用，刺梨还能够促进胰液、胰酶分泌，有助于胃肠消化，预防积食。