过白萝卜煮水的方法有一定的减肥作用，主要原因在于萝卜当中含有淀粉酶和粗纤维，可以起到很好的促进消化，加强肠胃蠕动的功效，这样就可以有效的改善便秘问题，因为长期便秘导致，食积腹胀，也可能会让腹部堆积肥肉，而造成肥胖。
通常情况下，吃白萝卜能够起到减肥的效果。
白萝卜是一种营养丰富的食物，含有维生素、微量元素、纤维素等营养物质，对人体有好处。并且，白萝卜的热量和脂肪含量都非常低，适合减肥患者食用，能够起到帮助减肥的作用。白萝卜中含有的纤维素能够促进患者的胃肠蠕动，起到促进排便的功效，清除体内堆积的宿便后，能够减轻患者的体重。但是患者要注意的是，白萝卜是一种凉性的食物，因此不可以过量食用，以免刺激身体，导致腹泻、腹痛。
生吃白萝卜多数不能减肥，可以选择埋线减肥的方法。白萝卜属于比较常见的一种蔬菜，含有的维生素是比较丰富的，并不能减肥。如果肥胖比较严重，最好是选择埋线减肥，通过局部肥胖的穴位植入蛋白线，能够抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的，可以让全身看起来比较苗条。
吃萝卜一般不可以减肥，通常具有调理肠胃的好处。吃萝卜可以加快肠胃蠕动，改善消化不良的情况，所以一般能够起到调理肠胃的作用，但是通常并没有减肥的效果。如果想要减肥，可以做负压吸脂手术，在去除体内多余脂肪的同时，可以起到瘦身的效果，平时也可以适当的加强运动锻炼。
生吃白萝卜确实可以起到减肥的作用。白萝卜的热量非常低，摄入体内之后不会为人体补充过多的能量，而且可以提供大量的纤维素。这些纤维素会增加饱腹感，避免其他主食的摄入，还可以加速肠道蠕动，从而起到减肥的作用。
