脑梗死康复锻炼有哪些

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脑梗死康复锻炼有哪些
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
脑梗死,一种缺血性卒中,患者可以通过进行一些有氧运动,如打太极、慢走、太极剑等,来促进康复。
脑梗死的主要成因在于脑动脉的粥样硬化,这种病变主要发生在动脉的分叉处,此外,高龄、高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟以及大量的酗酒等因素也是极其重要的危险因素。急性脑血管病人早期应以控制血压为主。
在急性期,通常采用溶栓治疗,而在恢复期,患者可以在活动范围内缓慢地搀扶物体,进行站立、下蹲、原地抬腿和踏步的练习,并逐渐转向使用辅助器械,如助行器等,以缓慢的步伐前进。对有严重肢体偏瘫者应采用步行训练。
进行上肢肌力锻炼时,可采用平举或抬手等方式,以增强上肢肌肉的力量。对于病情较重的病例还要增加患侧肢体功能训练。在进行恢复锻炼的过程中,应当逐渐加强锻炼的强度,不可过于急躁,以免对身体造成不必要的伤害。
对于急性脑卒中后偏瘫期病人,应尽早开始康复护理,早期功能训练是重要手段之一。对于脑梗死患者而言,为了保持健康的生活习惯,我们应该注重饮食的清淡,增加素菜的摄入量,避免吸烟和饮酒,同时注意规律的生活方式,包括早睡早起、充足的睡眠时间、适度的休息以及劳逸结合等方面的注意。
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相关问答

康复锻炼一个月左右的时间,一般在病情得到控制,而且瘫痪侧下肢的肌肉力量足以维持直立时,可在旁人的扶持之下试行活动训练。训练活动应遵循循序渐进的原则,脑梗死后六个月内是神经系统恢复的时间,也是功能锻炼的最佳时机。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑梗死康复期锻炼要循序渐进加强肢体功能锻炼,开始时做一些深呼吸及简单的运动,可逐步增加坐、立、行走练习,进行正确步态行走、上下楼,注意加强保护,防止跌伤等意外。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗死的康复锻炼主要分为两个方面,心理因素。平时应该多沟通,如果病情严重,提倡保密,避免的压力过大,使病情恶化。生活方面。要每天按时练习说绕口令和读报纸等,锻炼语言功能,此外,在饮食方面不要吃油腻和发性的食物。

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按摩与被动锻炼。对早期卧床不起的病人由家人对其瘫痪肢体进行按摩对大小关节作屈伸膝、屈伸肘弯伸手指等被动运动;循序渐进进行站立和步行训练。包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作业逐步加大强度为重新恢复生活打下坚实基础;上肢的锻炼。主要是训练两手的灵活性和协调性如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等以及参加打乒乓球拍皮球等活动逐渐达到日常生活能够自理。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑梗死可以服用一些促进脑细胞代谢的药物治疗一下,但是效果往往有限,不会完全恢复正常的情况,只有通过康复期积极的康复训练才能一定程度改善这个问题。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,注意低盐低脂饮食,注意休息,不能熬夜,每天要适当的运动,控制体重,保持情绪稳定。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑梗死病人可能有一些后遗症。如果有腔隙性梗死,可能没有任何症状。对于这些病人,长期使用抗血小板药物和降脂药物取决于病情。急性期大面积脑梗死的治疗控制颅内压,减轻脑水肿,预防脑疝的形成。促进病变脑组织功能恢复。可及时用药物激素等治疗。也可酌情给予脑细胞激活剂。

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