一到晚上头就晕怎么回事,怎么办

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一到晚上头就晕怎么回事,怎么办
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
晚上头晕可能是多种原因引起的,如颈椎问题、低血压、过度疲劳、焦虑或睡眠质量不佳等。头晕感随着晚上的到来而加重,给人带来不适和烦恼。
晚上头晕可能与颈椎问题有关,姿势不正确或长时间处于固定的位置会导致颈部肌肉紧张,进而引发头晕感。此外,低血压在晚上也可能影响到脑部的血液供应,导致头晕。同时,过度疲劳、焦虑和睡眠质量不佳也会在晚上加重头晕症状。
患者应该保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间保持同一姿势;提倡均衡的饮食,保持充足的水分摄入;注意休息和放松,避免过度疲劳;保持良好的睡眠环境和作息规律,促进良好的睡眠质量。
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相关问答

突然头晕可能是多种原因导致的,具体分析如下:
首先要考虑的是脑血管疾病,这种情况在临床上比较常见,常见的是双椎和基底动脉的血管、血流速度减缓,甚至是阻塞,患者可能会有小脑、脑干缺血等情况。患者需要做头部CT、核磁检查、颅内段血管彩超等检查,治疗方法主要有抗血板聚集、活血化瘀、改善循环等。其次,周围性眩晕可能是前庭神经颅外段的问题,患者可以口服甲磺酸倍他司汀等前庭抑制剂。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗老人如果出现头晕眼花的症状,首先要让老人卧床休息,避免头晕眼花导致摔伤。
其次要明确头晕眼花的原因,针对病因给予相应的治疗。比如耳石症引起的头晕眼花,可以通过手法复位来缓解。如果不能进行手法复位,可以口服倍他司汀进行治疗,但需在医生指导下使用。另外,老人出现头晕眼花是由于小脑等部位脑梗所致,需要积极治疗脑梗,口服止晕药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这可能是糖尿病合并妊娠,和激素分泌有一定的关系。注意饮食,不要吃过甜的东西,避免过量运动,以免过度消耗体力,注意保暖,适当散步,饮食要清淡,少吃肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

指导意见:现在头晕,这需要考虑是脑供血不足状态,这和慢性心脏缺血加重有关。 指导意见: 现在状态,需要及早服用中药改善心脑供血。

王泊医师内科燕郊人民医院已帮助用户:92
擅长:胃粘膜下肿瘤,原发性胃淋巴瘤,胃肠道血管瘤,肝血管瘤,乳腺纤维瘤

病情分析: 你好,失眠是生活中一种常见的症状,但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症,则是一种精神疾病,失眠症如果长期没有得到有效的调理与治疗,回逐渐引发身体与精神上的一系列疾病。失眠的因素主要包括精神因素与生理因素,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。一般如果病情不是很严重,可以通过服用安神补脑类药物配合调理逐渐康复,但如果病情比较严重,最好尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重,并且还会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:失眠患者最好多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时还可以多吃一些补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等,牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌血清素,能够起到放松、安神的作用。最好不要食用含有咖啡因的饮料或食物,同时也不要吃可能导致腹部胀气的食物:豆类、青椒、柑橘类水果、柚子和添加山梨糖醇的饮料及甜点等。

王玉堂主任医师精神科已帮助用户:7139
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病

指导意见:头晕得原因甚多,可由于内耳疾病、中枢神经疾病、脑血管病、颈椎病、血压异常、血糖异常、血液系统疾病等等。建议去医院就诊,进行相关医学检查,确定病因后针对性治疗。

张进国副主任医师皮肤科易县疾病预防控制中心门诊部已帮助用户:8170
擅长:急慢性心力衰竭