如果运动导致的骨折，一般需要50天左右，慢慢的在开始拄拐活动，出现了不舒服的感觉很常见。完全消失没有那么快，恢复自如的活动至少需要三个月，口服活血化瘀及促进骨折愈合的药物。
通常情况下，腰骨骨裂一般需要8-10才能康复。对于骨质疏松的患者来说，康复时间可能还会延长。同时还需要加强其他部位，如腰背肌四肢关节的康复锻炼。避免因为胸腰部、四肢肌肉萎缩，导致肌肉无力。同时在治疗期间，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免影响恢复。
手臂骨裂是需要经过长时间恢复的，至少需要休息三个月，骨裂一个月左右会生成骨痂，过了该阶段可以去掉固定的石膏，但是也不能进行大幅度的动作，以免影响到骨头的愈合，同时在饮食方面可以多吃一些含钙量高的食物也能加快恢复的时间。
骨裂实际上是骨折，是一种轻微的骨折。这种骨折断端没有移位，局部没有畸形，功能没有障碍，经过制动休养，无需特殊的处置，一般恢复都良好。骨裂的恢复时间一般在4-6周，这个时间根据患者个体的差异和不同情况以及骨折的部位，会有所不同。
骨裂实际上是骨折，是一种轻微的骨折。这种骨折断端没有移位，局部没有畸形，功能没有障碍，经过制动休养，无需特殊的处置，一般恢复都良好。骨裂的恢复时间一般在4-6周，这个时间根据患者个体的差异和不同情况以及骨折的部位，会有所不同。
脚部骨裂需要2个月-3个月才可以恢复。骨裂在骨折里面是一种非常常见的现象，骨裂后要减少活动，应多吃蔬菜水果利于消化的食物，每日适量吃豆制品、乳制品和肉类食物，尽量少吃辛辣、油腻的食物，严禁烟酒。