肩颈背部酸痛的原因

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肩颈背部酸痛的原因
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
肩、颈、背酸痛主要考虑与肌肉疲劳、肌筋膜炎、受凉、运动损伤等有关,如果情况比较严重,建议及时就医检查,明确肩、颈、背酸痛的原因。
1、肌肉疲劳:若是将重物抬得过高,肩部、颈部和背部肌肉用力过大,很容易造成肌肉疲劳,会产生更多乳酸,极易造成僵硬伴酸痛等症状,在锻炼过程中症状易加重。
2、肌筋膜炎:通常情况下,若长期低头或伏案作业,肌肉会发生慢性劳损,造成肩部、颈部、背部肌筋膜炎。无菌性炎症因子对肩部,颈部及背部组织有刺激作用,易诱发肩部,颈部和背部酸胀等病症。
3、受凉:如肩部,颈部,背部等部位长期吹冷风吹冷,使局部着凉,可影响局部血液循环而出现肩部,颈部及背部酸胀感,通常经适当热敷后即可减轻。
4、运动损伤:若平时锻炼不当,过度用力造成肩部、颈部和背部肌肉软组织拉伤或锻炼过程中受外力冲击,引起肩部和颈部损伤、背部软组织损伤,易诱发疼痛症状,甚至伴出血,肿胀表现。
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