双手抽筋是怎么回事

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双手抽筋是怎么回事
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
双手抽筋一般是在剧烈运动后、晚上睡觉时出现的,多见于老年人和儿童,有可能是由于低血钙症、过度疲劳、冷气刺激、出汗、局部压迫等因素引起的。
1.低血钙症:钙离子对肌肉的收缩有很大的影响。由于老年人对钙质的吸收能力降低,同时也会出现钙质丢失现象,儿童及孕妇的体内钙也会因为机体消耗过多的钙,当血液中钙离子浓度过低的时候,会导致肌肉的兴奋而痉挛。因此,小孩及老人的抽筋更多见。
2.过度疲劳:在进行无氧运动的时候,肌肉会在短时间内进行连续的收缩,身体里会生成很多的代谢废物,在晚上的时候,肌肉会处于一种紧张的状态,如果没有办法缓解,那么体内就会积累了过多的酸性代谢产物,如果没有及时排出,就会引起抽筋。
3.冷气刺激:冷气是导致抽筋的重要原因,冷气可能会导致肌肉剧烈收缩或血管突然痉挛。
4.出汗:长期的、大量的无氧运动,会导致身体的水分和电解质的大量流失,比如低钙、低钾、低镁等,导致大量的代谢废物积聚,造成体内的稳态失衡,也会导致抽筋。
5.局部压迫:指手部部分肌肉长期受加压,造成肌肉被动痉挛、血液供应不足等症状。
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相关问答

一般情况下,手抽筋可能是器质性神经受损、癫痫、周围神经病变等原因导致的,具体情况分析如下:
手抽筋得患者需要考虑抽筋时间长短、是否伴有感觉障碍、有意障碍等。根据这些情况判断是否有器质性神经受损,需要做头部核磁检查才能排除。脑瘤就是一个例子。缺血性或出血性疾病,需要做脑电图或脑电图监测,以判断是否是癫痫引起的手抽筋。还要做感觉功能检查,看看是不是周围神经病变引起的抽筋。一般来说,应该是去神经科就诊。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果手部长时间保持一个姿势、过多负重劳累或者风寒刺激,就会出现手部肌肉抽搐难以控制的症状。这时需要保持良好休息,减少负重活动,适度热敷、按摩、理疗促进血液循环,使肢体肌肉松弛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

手抽筋可能是因为缺钙。血液中钙离子的浓度过低时,肌肉就会异常的兴奋,引发抽筋。可能是受到了风寒的刺激,导致肌肉强烈的收缩,血管的痉挛引发的。可能是由于长期的营养不良,或贫血,以及身体的虚弱,引发肌肉抽筋。

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老年人手抽筋通常是缺钙所致。
在年龄增长的影响下,老年人可能患有骨质疏松症,体内骨量下降,可能出现缺钙的情况,容易出现手抽筋的情况。当老年人抽筋时,应避免剧烈活动手部,以免导致局部受到刺激,防止抽筋症状加重。在日常生活中,老年人应多食用含钙丰富的食物,如豆类、牛奶、肉类等。此外,老年人平时要多晒太阳,多吃些含有维生素D的食物。

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老人的手抽筋可能是缺钙、受凉、过度疲劳等原因导致的。由于老人对钙质的吸收能力减弱,并且钙流失比较严重,容易导致体内缺钙,进而引起肌肉神经兴奋性增加,可能出现手抽筋的症状。如果老人的手长时间处于受风着凉的状态下,往往会导致手部血循环不畅,引起肌肉痉挛,从而出现手抽筋的症状。除此之外,如果老人长时间拎重物或者手部长时间负重,也会引起手部肌肉疲劳、僵硬,从而造成手抽筋。

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高血压病,脑梗死或者脑血管意外,颈椎病或者腰椎间盘突出症,都有可能会使神经受到刺激,产生异常放电,导致肌肉收缩而产生抽筋。可以采用按摩和采用理疗的治疗一下的。另外是可以配合中药的治疗一下的。注意保养的。不要劳累、疲乏着凉,受凉受风受湿受寒,肝血虚亏,肝肾虚弱等有关,检查确诊。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病