通常来说，脚崴了淤血在体内会自己消除。
脚扭伤后的毛细血管会出现断裂，导致受伤的地方出现皮下淤血，血液在体内分解后会出现脚踝皮肤的淤痕。损伤早期，血液的渗透率增大，血液不能被人体所吸收，在这种情况下，患者的血管通透度和重新吸收能力都会随之改善，这段时间内，患者体内的血液被慢慢的吸入体内，通过肝脏的新陈代谢，最后通过肾脏排出，最后清除出体内的淤血。
身体里的血栓可能会自行清除。
如果血液中的血栓是新鲜的，并且是在很短的时间内形成的，并且不是一种陈旧的血栓，所以并不会造成太大的临床症状，因为血栓的体积很小，所以在不使用药物的情况下，体内的血液会被排出体外，从而导致血栓的数量减少，或者是彻底的消失。如果血栓破坏了静脉瓣，经过的血管就会出现瓣膜的损伤和水肿，这是不可能的。
增加体内雄激素可以适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏、增加精液分泌量、提高性功能。需要到医院检查看是否真的缺少雄激素，如果真的少，应该按医生的医嘱服药，不可以自己乱服药。
寒气就是这个人表现出形寒肢冷、腰膝酸软，四肢不温，饮食不香，如果没有不容易出汗，神疲倦怠，就是阳气不足的症状，就是寒气症，寒气症表现原因中医讲的是气虚，气虚表现主要是由肺、肾气虚为主，怎样祛除寒气，常用的治疗的方法是扶脾益肾、温肾益肺，脾胃气血用六君子汤，肺气虚一般的是用八珍汤之类的，加减治疗都可以去掉寒气，注重加一些温补的药以为主。
建议平时多做一些运动，体内的湿气要排除就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。蒸汗有湿蒸、干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种“坐着就能够排毒”的活动，更适合不大愿活动的朋友，而且也能够把体内的湿气有效排出。
