孕妇每天走五千多步就合适。
怀孕期间很多孕妇不敢过度活动，总是躺着，这样容易引起血糖过高或体重过度增加，孕妇每天走多少步合适，主要取决于孕妇自身的身体状态。在孕期每天行走5000步比较合适，但随着孕周的增加，行走的步数可以适当的减少，但是不建议长期坐着或躺着。同时主要还是要看孕妇平时有没有锻炼的习惯，在快要出现疲劳的情况后就可以停止散步了。
婴儿一天喝的牛奶数量与新生儿的出生日期、重量等因素有关，一个月以内的婴儿，一次母乳喂养60-80ml,2-3个钟头一次；2-3个月的婴儿通常喂养90-120ml；3-4个月婴儿的母乳喂养量约为150ml；六个月的婴儿每天能喝150-180ml的牛奶。
4个月后可以增加一些辅助食品，增加一些补充食物，在日常生活中要注重荤素的均衡，要有充足的营养。
新生儿是非常脆弱的，要知道婴儿喝水的水温一般不能很烫，如果很烫则会对婴儿带来一些伤害，在给婴儿喝水时应该自己亲自尝一下，温水是否达到所需要求就可以，也可以少量的滴在手背或胳膊上，感觉温度不烫就可以喂给小婴儿了，在水温度的要求上，应该是40度左右最合适的，喝水的温度跟喝奶的温度是一样的。
新生儿喝水温度一般是在38℃左右比较合适。新生儿喝水的温度一般在40℃左右，温度太高会伤害孩子口腔黏膜。喝水前可把水滴在手背上感受水温，手背感觉不烫就可以。母乳喂养的孩子，不需额外喝水，因为母乳中80%-90%的成份都是水。如果温度太高，会损伤孩子的口腔黏膜，如果温度太低，也会刺激到孩子的黏膜。所以新生儿喝水温度一般是在38℃左右比较合适。
孕妇每天吃2-3虾就可以，高蛋白饮食，鸡鱼肉蛋奶虾，孕妇奶粉，多吃蔬菜水果饮食多样化有利于胎儿发育，孕早三月应服叶酸禁同房，不能吃螃蟹腿山楂甲鱼，为保证母婴安康应该定期检查。
