生理期可以通过控制饮食的方式来减肥。每天坚持吃粗粮和新鲜的水果蔬菜，长时间坚持能让身材变瘦，或者等到生理期过后到正规的医院做皮下埋线减肥，通过手术在特殊的穴位植入蛋白线，减肥的效果比较明显，手术后需要保持伤口部位的清洁干燥，以免伤口感染，炎症影响恢复。
出现生理期推迟的原因一般有怀孕、子宫腺肌症、子宫占位性病、妇科炎症性疾病等疾。如果出现生理期推迟的情况，患者首先需要到医院进行尿妊娠试验检查，也可以使用验孕棒、验孕试纸进行检查，在排除怀孕的情况下，则需要进一步进行性激素检测以及盆腔彩超检查，必要时进行宫腹腔镜检查来明确病因，然后在医生的指导下进行治疗，有利于疾病的好转。
一般情况下，生理期可以艾灸吗，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.可以艾灸：如果患者存在月经不调的情况，月经量比较少，通常可以艾灸，能够活血化瘀、通经活络，缓解患者痛经的情况，改善月经量少的症状。
2.不可以艾灸：但如果患者月经量比较多，则通常不可以艾灸，否则可能会导致月经时间延长，且出血量更多，不利于身体健康。
女生生理期喝可乐没什么危害，只是部分女性可能会造成腹胀及痛经等表现。
来月经的时候喝可乐,可能会导致体内对于一些微量元素无法吸收。比如钙元素和铁元素,尤其是铁元素，如果铁元素补充不足就会加重女性生理期的贫血症状，可乐一般都是凉的，甚至可能是冰的，而女性生理期不易吃低温的食品，会引起或加重痛经，并且增加月经量，延长生理期。
月经期抵抗力差，身体虚弱，所以要注意不要受凉，不要劳累，不要做剧烈运动，不要吃辛辣和刺激食物。
来例假最好不要修牙补牙，建议在月经过后再进行。来例假最好不要修牙补牙，例假期间女性的身体免疫力本来就有所下降，凝血能力也不佳，不利于修牙补牙后牙齿的恢复，还有可能导致牙齿感染或者引发其他并发症，所以女性还是避开生理期再去修复牙齿比较好。建议女性例假期间要多休息，避免剧烈运动，注重营养的补充和均衡，注重保暖，不要感冒着凉，保持心情愉悦。女性经期身体抵抗力要比正常时期弱一些，在此期间一定要注意保持良好的饮食作息习惯。
怀孕后由于激素水平的变化，月经会停止，这是怀孕早期最明显的症状。孕妇乳房可能会出现刺痛、膨胀和瘙痒感，在怀孕几个星期开始，乳房肿胀且有明显的静脉显露，乳房随着乳腺的增生会有类似于肿块的出现，乳头乳晕着色加深。
